Хочу рассказать вам о своей новой книге📗: «Синдром Жильбера. Генетический сценарий твоего метаболизма и характера».
Эта тема для меня глубоко личная. Синдром Жильбера — не просто диагноз, это генетическая особенность, которая влияет на обмен веществ, эмоциональное состояние, уровень энергии и даже характер. Я знаю это не только как врач, но и как человек, в чьей семье эта мутация передаётся из поколения в поколение. Именно с неё начался мой путь к более глубокому пониманию детоксикации, психосоматики и наследственных сценариев.
В книге я подробно и доступно рассказываю:
✅Что такое синдром Жильбера с точки зрения генетики и биохимии;
✅Как он влияет на самочувствие, пищеварение, гормональный баланс и психоэмоциональный фон;
✅Какие симптомы часто остаются недооценёнными или списанными на «нервы»;
✅Как пройти диагностику и на что действительно стоит обратить внимание;
✅Какие изменения в питании, образе жизни и нутрицевтической поддержке могут существенно улучшить качество жизни.
✅Я собрала в книге не только теорию, но и реальные истории пациентов, схемы коррекции, практические рекомендации и свой личный опыт.
Если вы подозреваете у себя синдром Жильбера, ищете ответы на вопросы о хронической усталости, тревожности или «необъяснимых» реакциях на питание и стресс — эта книга может многое прояснить.
❗Понимание своей генетики — это не приговор, а возможность.
Увидеть свои слабые места, поддержать сильные и выстроить жизнь с учётом себя настоящего можно на консультации:
hellodoc.app/pro/hromosoma