Витаминный салат

Особенно осенью и весной, когда витаминов не хватает, такой салат будет очень полезен.

Давайте приготовим !

Ингредиенты салата:

- 1 шт. помидор;

- 1 пучок перьев лука;

- красная капуста ;

- 1/4 моркови;

- 1 шт. перец сладкий Рамиро;

-1/2 большого огурца;

- пару листьев салата Айсберг;

- оливковое масло 70 гр.;

- кунжутное масло пару капель;

- кунжут черный;

- соль ;

- лимонный сок по вкусу .

Пошаговая инструкция в фото:

Натираем на тёрке морковь.

Нарезаем тонко красную капусту .

Режем мелко огурец .

Нарезаем красный сладкий перец.

Режем помидор.

Мелко нарезаем листья салата.

Добавляем сок лимона .

Добавляем оливковое масло.

Добавляем кунжутное масло.

Добавляем черный кунжут и соль по вкусу.

Перемешиваем и подаём с другими блюдами .

Приятного аппетита!

Если вам понравилась эта статья, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал.