📣 "Переедаю — значит, чувствую": Психоаналитическая группа о еде, эмоциях и вашем внутреннем мире! 📣
Ведущий эксперт - психолог проЭго Лариса Околот
🗓️ Старт: 16 апреля 2025
⏰ 8 встреч. По средам. Длительность 90 минут.
💰 Стоимость: 1600 ₽
🖥 от 5 до 12 участников в группе
Вместе мы ответим на важные вопросы:
📍 Где начинается точка "невозврата"?
🤐 Что вы пытаетесь "заесть", заглушить?
💔 Каким чувствам вы не даете места?
Программа группы:
1️⃣ Знакомство: О чем говорит симптом?
2️⃣ Еда и тревога: Как еда справляется с напряжением?
3️⃣ Стыд, вина и самонаказание: Переедание как наказание.
4️⃣ Одиночество и голод: Пища как утешение.
5️⃣ Импульсивность: Конфликт "хочу" и "нельзя".
6️⃣ Что я на самом деле ем? Символика еды.
7️⃣ Контроль и критик: Еда как дисциплина.
8️⃣ Контакт с собой: Чувства без еды.
9️⃣ Итоговая встреча: Личные открытия и завершение.
Что вы получите:
💡 Осознание: Переедание - это сигнал!
🔍 Различение: Голод тела vs. Эмоциональный голод.
❤️ Принятие: Меньше критики, больше контакта с собой.
⬇️ Снижение импульсивности: Меньше тревоги.
🌱 Забота о себе: Внимание к телу.
Это бережный и глубокий подход, который вы искали. 💖
успехом!
Запись на бесплатную 15-минутную консультацию 🟢
#наладитьотношения #психология #психолог #отношения
#повыситьуверенность #справитьсясострессом #справитьсястревогой #пережить #пережитьутрату #выйтииздепрессии #избавитьсяотзависимости
#достичьсвоихцелей #социальнаяпсихология #познатьсебя #адаптироватьсякпеременам #адаптироваться #научитьсяновому #стресс #любовь #группаподдержки #группаподдержкионлайн #справитьсясострессом #выйтииздепрессии #наладитьотношения #снизитьтревожность #блог #блогпсихология #блогпроэго #проэго #проэгоизм #proego #переедание #пищевоеповедение
