​К самым полезными, сытным и при этом низкокалорийными продуктам относятся

​К самым полезными, сытным и при этом низкокалорийными продуктам относятся:

морепродукты;

белая нежирная рыба;

натуральный йогурт без добавок;

кефир 0-1% жирности;

творог 0-2% жирности;

яичные белки.

Кроме того, из растительных продуктов особенно низкокалорийны помидоры, салатная зелень, огурцы, все виды капусты, зеленые яблоки, ягоды и др.

📞 Запись на консультацию по программам здорового питания и залу йоги:

+7(911)004-1718

💬 Или в Телеграм:

@Alexey_Priede64

https://dzen.ru/id/5f58508c478cd83420d3a914

🌐 Заходите на сайт и в ВК:

https://elderly-horse-n5mjj60.gamma.site/