Салат с копченой курочкой, авокадо и яблоком 🧑🍳 ⏱ Время приготовления: 20 мин. На 1 порцию: Калории: 350. Белки:15 г. Жиры:20 г. Углеводы:25 г. 🍴 Ингридиенты: - Куриная грудка копченая: 1 штука - Авокадо: 1 штука - Яблоко зелёное: 1 штука - Морковь: 1 штука - Красный лук: 1 штука - Листы зеленого салата: 1 вилок - Грецкие орехи: 5 штук - Майонез: 4 столовые ложки - Чеснок: 1 зубчик - Петрушка: 5-6 веточек - Йогурт натуральный: 4 столовые ложки - Сок лимона: 1 столовая ложка - Соль: по вкусу - Перец черный молотый: по вкусу 🧑🏻🍳 Шаги приготовления: 1. Готовим заправку для салата. Начните с измельчения петрушки и натирания лука и чеснока. Смешайте их с майонезом, йогуртом и лимонным соком. 2. Подготавливаем ингредиенты, очистив от несъедобных частей и подготовив к нарезке. 3. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами, морковь натрите на мелкую терку. 4. Куриную грудку очистите от кожи и нарежьте тонкими ломтиками, яблоко почистите и нарежьте. 5. Авокадо разрежьте пополам,