Разверни 👇🌟 Верните своего внутреннего взрослого: освободитесь от детского стыда

Разверни 👇🌟 Верните своего внутреннего взрослого: освободитесь от детского стыда! 🌈

Представьте, что вы находитесь в комнате, полной высоких, уверенных людей, и ощущаете себя крошечным, почти невидимым. Это не просто чувства, это голос вашей детской души, которая всё ещё ищет любовь и одобрение. 🐣💔

В детстве у нас было очень ограниченное количество ресурсов для переживания трудных моментов. Когда нас критиковали, не понимали или даже громко ругали… не говоря о более разрушителем уроне. А рядом не было взрослого, который бы контейнер вал наши чувства.. наша психика не могла справиться с этой бурей. 🌪️

Эти переживания, оставшиеся с нами на уровне подкорки, замораживаются в нашем внутреннем «холодильнике» эмоций. ❄️ Мы не смогли их обработать — просто пытались вытеснить и забыть. Но когда во взрослой жизни мы сталкиваемся с ситуациями, напоминающими те болезненные моменты, внутренний триггер активируется. 🛑

Многое из того, что мы пережили в детстве, происходит в контакте с другими. Поэтому, общаясь с людьми, эти детские травмы часто всплывают на поверхность, показывая нам, что чувство «я маленький и незначительный» не ушло. На самом деле, это сигнализирует о том, что в прошлом вы действительно чувствовали себя именно так, и это переживание было настолько глубоким, что осталась только замороженная память. ❄️💭

Если эти чувства всё ещё мешают вам, пришло время перемен! Давайте разберёмся, как освободить вашу силу, утраченную в прошлом, и вернуть себе уверенность.

🔥 Если хотите больше практик о внутренней гармонии, напишите мне в директ psycholog_nechaeva РЕБЕНОК, и я пришлю вам ПРАКТИКИ и ПОДКАСТЫ бесплатно.

💜 Больше интересного о психологии и поддержке в вашем пути к исцелению в профиле psycholog_nechaeva! 🌻

#СветланаНечаева #психология #отношения #самостоятельность