Я живу у моря, много бываю на солнце, бегаю, хожу в походы — и иногда забываю, что у меня вообще-то есть лицо.
Уход за кожей? У меня он простой. Без фанатизма, но с любовью.
Делюсь своими 5 проверенными шагами, которые реально работают. И объясню, почему этого — достаточно.
1. Умывание — утром и вечером.
Использую крем-пенку Aravia Vita-C Foam. Если была косметика — смываю её гидрофильным маслом от Mixit.
Я не фанат кислот и двухэтапных систем «до скрипа».
Утром — просто вода с пенкой. Вечером — масло или пенка. Всё.
2. SPF — каждый день, даже если пасмурно.
Сочи — это вечное солнце, даже если не видно. SPF — мой щит.
Сейчас тестирую M.Aklive с защитой 50. Меньше в Сочи — не вариант.
3. Увлажнение — минимум, но стабильно.
Один крем. Без слоёв, сывороток, танцев с тониками.
Если кожа сухая — намазала. Не сухая — обошлась. Всё.
Мой выбор: Aravia Anti-age regenetic с ретинолом. Работает и не напрягает.
4. Энзимная пудра — пару раз в неделю.
Тоже Aravia: Stop-Acne. И это не реклама — просто моя любовь.
Поры очищает, отшелушивает бережно.
После неё я не понимаю, как вообще раньше пользовалась скрабом — это же мясорубка для лица. Энзимка — топчик.
5. Сон и вода — банально, но честно.
Если я спала и пила воду — лицо лучше, чем после маски за 500 рублей.
Проверено.
Почему я не делаю больше?
- Потому что не хочу превращать уход в религию.
- Потому что внутреннее спокойствие = лучший тон кожи.
- Потому что времени мало, а жить хочется.
Уход может быть простым. Главное — регулярность, адекватность и немного любви.
Остальное — бонус.
А у вас есть свои «минимумы», которые работают?
Или вы всё ещё сражаетесь с системой «10 баночек до 7 утра»?
Подписывайтесь, если вам ближе жить, чем воевать с собой.
Здесь про гибкость, уход и реальность.