ТЕХНИКА «СДАТЬСЯ» 📎Если Вы переживаете тяжелый период, если держитесь за какую-то боль, думая «Я не могу упасть! Я не могу рухнуть в эту бездну!» …есть крутая и очень короткая практика. Лягте на пол, закройте глаза и провалитесь туда. Падайте. Отпустите всё. «К черту всё, денег нет, ничего у меня нет, и в топку это всё» Порой эта техника срабатывает за считанные секунды - это колоссальное облегчение, после которого приходит физическая свобода и свобода к действию, ведь «всё уже проиграно». Пробуйте, сохраняйте, сбрасывайте груз ❤️
ТЕХНИКА «СДАТЬСЯ»
📎Если Вы переживаете тяжелый период, если держитесь за какую-то боль, думая «Я не могу упасть! Я не могу рухнуть в эту бездну!»
…есть крутая и очень короткая практика.
Лягте на пол, закройте глаза и провалитесь туда. Падайте. Отпустите всё.
«К черту всё, денег нет, ничего у меня нет, и в топку это всё»
Порой эта техника срабатывает за считанные секунды - это колоссальное облегчение, после которого приходит физическая свобода и свобода к действию, ведь «всё уже проиграно».
Пробуйте, сохраняйте, сбрасывайте груз ❤️
