Да, потому что от неё зависит абсолютно всё в нашей жизни. Какие эмоции мы испытываем, с каким настроением просыпаемся и как проходит наш день — всё это целиком и полностью зависит от того, сколько у нас жизненных сил (Энергии).
Например, вы приходите уставшая с работы, и ребёнок просит помочь ему с выполнением домашнего задания. Что вы испытываете в этот момент? Могу предположить, что бывает чувство раздражения из-за усталости. Но эта эмоция возникает не потому, что вы плохая мама, а потому что вы устали, у вас нет Энергии.
Вам бы хотелось сесть и спокойно помочь ребёнку с уроками, но сил не хватает настолько, что вместо этого вы срываетесь и начинаете кричать.
Или после тяжёлого дня вы стоите в очереди магазина, а впереди вас человек, который накупил кучу продуктов и очень медленно складывает их в пакет. Вы можете испытывать чувство гнева, потому что нет сил стоять.
Либо муж задерживается на работе и не успевает объяснить, почему. Вместо того чтобы разобраться и прояснить ситуацию, вы начинаете на него кричать. Повторюсь, это происходит не потому, что вы плохая жена, у вас просто нет жизненных сил на разговоры.
И таких примеров можно привести огромное количество👇🏻
▫️Стоите в пробке — испытываете гнев
▫️Сосед громко включил музыку — злитесь
▫️Ребёнок не помыл посуду или муж не так сложил вещи — испытываете раздражение
Поймите, вы так реагируете, потому что у вас нет ресурса реагировать иначе. Когда у нас достаточно сил (Энергии), мы счастливы! Мы не обращаем внимания на мелочи и ценим каждый момент в жизни.
Поделитесь в комментариях, какие эмоции вы испытываете чаще всего и какое состояние приводит вас к этим эмоциям? 🙌🏻
#ХестановаТамара