Дорогие подписчики и гости моего канала! Для отражения работы и состояние наших внутренних органов, наш язык как датчик, отражение и имеет неподсредственное отношение: если слабая печень или камни, язык ярко красный с извинилами, а если страдает желудочно-кишечный трак на фоне белизны имеет ещё и налёт, грязневато-коричневым оттеноком! Чем тольще налёт, тем больше гнилостного запаха изо рта! Это говорит о том, что в накануне вы перегрузили печень и ЖКТ с жирной пищей! Особенно после обеда! После обеда и на ужин жирную пищу нужно довести до минимума! Если у вас было застолье, стараться употребить больше овощей, клетчатки, риса. Обенно рис и немного отварного картофелья, они самые лучшие адсорбенты для жкт! После застолья не ложитесь сразу спать, потерпите около часа, ещё лучше 2 часа, а перед сном стоя вытягивайте живот, удержите на одну секунду и отпускайте! Ещё раз, после вдоха вытягивайте живот к себе, удерживайте на одну секунду и отпускайте! Выполняйте 30-40 повторов! Чем гл