Я пробовала… О, сколько всего я пробовала. 📌 Метод "Годовой план – квартальные цели – недельные задачи".
📌 Техника Pomodoro – 25 минут работы, 5 минут отдыха.
📌 Жесткий режим дня, чтобы встроить в него и работу, и отдых, и спорт. Но вся эта система разбивалась о реальность, когда… 🔹 Дети болеют, и планы летят к черту.
🔹 У меня просто нет сил и мотивации делать "запланированное важное дело".
🔹 Накопленная усталость делает саму мысль о планировании неприятной. Мне казалось, что я просто не до конца разобралась в системе. Что нужно попробовать еще один подход. Еще одну книгу. Еще одно приложение. А потом я поняла: дело не во мне. Не все системы продуктивности подходят каждому человеку, и это нормально. Что я делаю сейчас: ✔ Гибкие планы. Если не сделала сегодня – мир не рухнет.
✔ Приоритеты на день, а не жесткий график. Выбираю 1–2 важные вещи, а остальное – по возможности.
✔ Меньше списков, больше реальности. Оставлять окна для неожиданностей – не ошибка, а необходимость. Я не стал