Кус-кус с морепродуктами: Пошаговый рецепт 🧑🍳 ⏱ Время приготовления: 40 мин. На 1 порцию: Калории: 320. Белки:22. Жиры:10. Углеводы:38. 🍴 Ингридиенты: - Морской коктейль: 250 гр. - Крупа кус-кус: 100 гр. - Масло оливковое: 4 ст. л. - Соевый соус: 2 ст. л. - Чеснок: 3 зубка - Приправа: 2 ч. л. 🧑🏻🍳 Шаги приготовления: 1. Разморозьте морепродукты, промойте их под проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. Чеснок нарежьте крупными частями. Разогрейте сковороду на среднем огне с 2 ст. л. оливкового масла и обжарьте чеснок до появления аромата, затем удалите его. 2. В той же сковороде обжарьте размороженные морепродукты с приправами на небольшом огне в течение 1 минуты. Вылейте образовавшийся бульон в отдельную емкость. Добавьте к морепродуктам 2 ст. л. соевого соуса и продолжайте готовить еще 1 минуту. 3. Запарь кус-кус согласно инструкции на упаковке, добавляя немного меньше воды. Смешайте кус-кус с бульоном от морепродуктов и солью по вкусу, тщательно перемешивая вилко