В ответ на пост Гамма-аминомасляная кислота (GABA) является важным нейромедиатором в центральной нервной системе человека. Она выполняет ряд необходимых функций и имеет большое значение для организма: - регулирует нервную систему, поддерживая баланс между ее возбуждающей и тормозящей активностью - участвует в нормализации настроения и сна, помогает снижать тревожность, страх и напряжение - контролирует мышечный тонус, способствует расслаблению, отвечает за координацию движений - обладает антиоксидантными свойствами, помогая защищать нервные клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами - поддерживает когнитивные функции: память, концентрацию, обучаемость GABA улучшает кровоснабжение головного мозга, активирует энергетические процессы, повышает дыхательную активность тканей, улучшает утилизацию глюкозы и удаление токсических продуктов обмена.