Тут в образовательно-научном канале Двач написали, что добавление соли в пищу повышает риск развития депрессии и тревожности на 40%. К сожалению, ссылку на исследование они не приложили, но я его нашёл.
Оказалось, что всё так. У людей, которые иногда солят еду, депрессивные и тревожные симптомы встречаются чаще, чем у людей, которые никогда не солят еду. У людей, которые обычно солят еду, депрессивные и тревожные симптомы встречаются чаще, чем у людей, которые иногда солят еду. А у людей, которые всегда солят еду, депрессивные и тревожные симптомы встречаются чаще, чем у людей, которые иногда солят еду. Сложно, ничего не понятно
Ещё из интересного, то, о чём не написали в посте образовательно-научного канала Двач. Среди тех, кто никогда не солит еду, доля самых бедных (<18000 фунтов в год) составила 17.2%, а доля самых богатых (>100000 фунтов в год) составила 5.1%. А среди тех, кто всегда солит еду эти цифры были 26.0% и 2.8%. Вот и думайте головой. Мышление миллионера, так сказать, не солите еду
Кроме того любители постоянно засолиться чаще являются курильщиками (22.4%) против 7.6% курильщиков среди тех, кто не солит еду. Так же у них чаще встречаются сердечно-сосудистые заболевания (8.3% против 6.7%)
Что интересно, люди, которые постоянно солят еду лучше всего спят, хотя казалось бы. Плохое "поведение сна" было отмечено у 50.6% людей, которые не солят еду и у 39.7% людей, которые делают это постоянно. Денег нет, зато высыпаются нормально
Я запрещаю вам солить еду, Джейсон Стетем.jpg