Знаете ли вы, что печень называют «начальником штаба» тела?
Этот орган весом 1,5 кг работает как химическая лаборатория: обезвреживает токсины, регулирует жировой обмен, хранит витамины и влияет на вашу осанку, настроение и похудение!
Какие органы и мышцы связаны с печенью
Печень — не просто «фильтр». Это ключевой игрок в энергетике тела. Когда печень работает плохо, это отражается на тех органах, с которыми она ассоциирована. По ним кинезиолог тестирует состояние печени.
1. Мышцы и суставы
- Большая грудная и ромбовидная мышцы — спазмы = ощущение тяжести в груди
- Плечевой сустав — блоки в правом плече часто связаны с застоем желчи
- Позвонок D8 — его подвывих нарушает иннервацию печени
Мужчина 45 лет жаловался на боль в правом плече. МРТ не показала патологий, но кинезиологический тест выявил слабость печёночного меридиана.
После коррекции D8 и работы с грудными мышцами боль ушла.
2. Нервная система
- Если печень перегружена, возникает онемение в руках (Корешки C6–D1 на фото выше⬆️)
- Нейролимфатические рефлексы — зона 5-го межреберья, болезненность при нажатии сигналит о застое.
3. Зубы и кожа
- Нижний второй премоляр — кариес здесь может указывать на проблемы с печенью
- Кожный зуд и синяки — печень не синтезирует белки свёртывания крови.
5 скрытых сигналов печени, которые вы можете игнорировать
- Горький привкус во рту по утрам — застой желчи
- Жирная кожа на лбу — печень не справляется с детоксом
- Жёсткие грудные мышцы — меридиан печени напрямую связан с ними
- Ночные пробуждения в 1–3 часа 🌃— время активности печёночного меридиана
- Отёки на ногах — нехватка белка альбумина
3 способа, чтобы помочь восстановить работу печени
1. Дыхание для детокса
- Техника: Лёжа на спине, положите ладонь на правое подреберье.
- Вдох — живот надувается, печень «расширяется».
- Выдох — подтяните живот, представляя, как токсины уходят.
- Повторять: 5 минут утром.
2. Работа с нейрососудистым рефлексом
- Точка VB 14 - на 2 см выше бровей
- Лёгкий массаж круговыми движениями 1–2 минуты
- Эффект: Улучшает кровоснабжение печени.
3. Упражнение «Печёночный замок»
- Сядьте, положите правую ладонь на правое подреберье, левую — на левое.
- На вдохе надавите руками, на выдохе расслабьтесь.
- Повторять: 10 раз.
Питание для регенерации печени
На канале уже была статья про "холестериновую бомбу" для печени. Впереди майские праздники. Читайте подробнее здесь⤵️
Вот какое питание любит печень
- Витамин А — печень трески, морковь
- Цинк — тыквенные семечки
- Нуклеопротеины — бульон на костях. Видел в магазинах даже продается отдельно такой бульон, не надо варить. Поищите в вашем городе.
Важно: Алкоголь, жареная пища и стресс — главные враги печени!
Печень — молчаливый орган, но её проблемы проявляются через мышцы, кожу и даже эмоции.
Гнев = сигнал печени в китайской медицине
Попробуйте сегодня:
- Сделайте «Печёночный замок».
- Помассируйте точку VB 14.
- Выпейте стакан тёплой воды с лимоном.
А вы замечали связь между болью в плече и печенью? Делитесь в комментариях!
P.S. Если у вас есть 2 и более симптома из списка — приходите на диагностику. Печень способна к полной регенерации, но ей нужно помочь!
(Статья основана на научных данных и многолетнем опыте работы кинезиологом. Не заменяет консультацию врача!)