Позавчера сидел я в кафе, ждал свою очередь, и напротив меня устроилась женщина. Ну... около сорока, наверное. И вот что зацепило — она постоянно мониторила своё отражение в телефоне. Краем глаза поглядывала и бесконечно поправляла волосы, проверяла лицо, с каких-то ракурсов себя рассматривала.
И знаете, что самое интересное было? Сама по себе она вполне привлекательная женщина. Но это постоянное самокопание, эта... блин, как же точнее сказать... зацикленность на своей внешности — она буквально высасывала из неё всю энергию. Я аж заёрзал от неловкости, хотя казалось бы — какое моё дело?
Потом ко мне пришла женщина на консультацию. Не та же самая, конечно — другая совсем. Где-то под пятьдесят, но точно не скажу. И вот она мне с порога заявляет: "Дмитрий Александрович, я к вам не по семейным вопросам пришла. Я просто чувствую, что стареть начала, а муж молодой, на десять лет младше. И я боюсь его потерять."
И тут я подумал — ёксель-моксель, какое совпадение! Как будто вселенная специально мне под нос эту тему подсовывает. Эта... как её там... синхрония по Юнгу, во!
А ведь это один из самых распространённых запросов у женщин после 35. Просто многие его маскируют под другие проблемы — отношения с мужем разладились, дети не слушаются, работа не приносит удовольствия. А копнёшь глубже — и вылезает этот жуткий, иррациональный, но такой понятный страх: "Я теряю привлекательность".
Стоп. Давайте на минутку отвлечёмся и подумаем — что вообще такое "привлекательность"? Это ведь не просто гладкая кожа и подтянутый... хм... ягодичные мышцы, если по-научному выражаться.
Знаете, я в своей практике заметил одну интересную штуку. Каждый случай уникальный, конечно, но практически все они имеют одинаковую основу. Это как в классической математической задачке — разные условия, но ядро то же самое.
Вот представьте: женщина в 25 лет и женщина в 45. У 25-летней может быть абсолютно безупречная кожа, стройная фигура, всё такое... И при этом — ноль притягательности. А 45-летняя с какими-то возрастными изменениями — морщинками там, седыми волосками — но входит в комнату, и все мужики шеи сворачивают.
В чём разница? А я вам скажу. Дело в этой зацикленности на внешности, на возрасте, на попытках "соответствовать стандартам". Вот эта вот постоянная тревога — она создаёт... Да, самое точное слово тут — она создаёт ментальный шум. И этот шум перекрывает всё остальное.
Я женщинам на приёме всегда объясняю: страх старения работает как самосбывающееся пророчество. То есть, когда вы боитесь потерять привлекательность, вы её уже теряете — вот прямо в этот самый момент! Потому что привлекательность — это не список параметров, это... энергия, что ли. Состояние.
Надо же, только сейчас понял, как это всё перекликается с квантовой физикой. Там же тоже есть эта штука... как её... фиксация состояния частицы при наблюдении! Вот примерно то же самое и с привлекательностью женщины.
А теперь к самому интересному. Заметили, я всё время откладываю главную мысль? Ну это потому, что она действительно важная.
Страх старения — он забирает у женщины самое ценное, что в ней есть. Не красоту, нет. Он забирает у неё присутствие в моменте. Понимаете, о чём я? Когда женщина постоянно мониторит своё отражение, мысленно сравнивает себя с другими, с собой-прежней, с какими-то идеалами — она перестаёт БЫТЬ. Она выпадает из настоящего времени, из контакта с окружающими, из ощущения себя живой.
И вот тут самое смешное и грустное одновременно. То, что мы, мужчины, на самом деле чувствуем и ценим в женщинах — это именно эту живость, эту... аутентичность, если по-умному говорить. Когда женщина не пытается быть какой-то, а просто ЕСТЬ. Со своими эмоциями, интересами, энергией. И дело даже не в каких-то философских материях.
Я тут со своими дочками тоже об этом говорил недавно. Они сейчас в таком возрасте — 14-15 лет, когда уже начинается вся эта история с самокопанием и сравнением себя с фотографиями из интернета. И я им сказал: "Девчонки, запомните — самые притягательные люди в мире это те, кто умеет полностью погружаться в момент".
Есть такой термин в психологии... щас вспомню... "потоковое состояние". Когда человек полностью погружён в то, что делает. И в этот момент он максимально... живой, что ли. И вот это состояние — оно категорически несовместимо со страхом старения. Потому что страх старения — это всегда про будущее, про "а что, если".
А теперь важный момент. Я не говорю, что не надо ухаживать за собой, заниматься внешностью и так далее. Это всё хорошо и правильно. Но есть разница между здоровой заботой и навязчивой тревогой. Разница просто огромная!
Здоровая забота о себе — это форма самоуважения. А тревога о старении — это форма самонеуважения, потому что в её основе лежит убеждение "я недостаточно хороша такая, какая есть".
Ну вот, кажется, я уже давно перешёл на какую-то лекцию... Тоже профессиональная деформация, извиняюсь.
Возвращаясь к той женщине с консультации. Знаете, что я ей сказал? Что самый верный способ потерять мужа — это начать бояться его потерять. Потому что страх делает нас неуверенными, зависимыми, навязчивыми. И какой бы идеальной ни была наша внешность, эти качества отталкивают. А уверенность, самодостаточность, умение радоваться жизни — это притягивает независимо от возраста. И это не какие-то эзотерические басни, это обычная психология отношений.
В общем, если подытожить. Страх старения не просто лишает женщину привлекательности — он лишает её настоящего момента, живого контакта с миром. И самое интересное: единственный способ преодолеть этот страх — перестать считать молодость основой своей ценности. Научиться видеть и ценить в себе то, что с возрастом не только не теряется, но и приобретается — мудрость, опыт, глубина личности.
А знаете, что я ещё скажу? Женщина, которая больше не боится стареть, выглядит моложе! Вот такой вот... как там... парадокс, ёпт. И это не мои фантазии — я столько раз это наблюдал в своей практике, что уже как аксиому воспринимаю.
Так что, дорогие мои читательницы, если Вы до сих пор втайне верите, что Ваша ценность зависит от цифры в паспорте или количества морщинок вокруг глаз — пришло время пересмотреть эту концепцию. Потому что настоящая привлекательность — она живёт совсем в другом измерении. И возраст там вообще не при чём.
Читайте также: