🦋🦋🦋
Гнев и злость занимают большую нишу в общей реакции человека на травму. Он является центральным компонентом инстинкта выживания. Гнев помогает нам справляться со стрессом, предоставляя нам энергию для того, чтобы продолжать двигаться вперёд, столкнувшись с неприятностями или преградами.
Но гнев также может принести серьёзные проблемы в жизни тех, кто прошёл через травму и тех, кто страдает от посттравматического стрессового расстройства.
Считают, что высокий уровень гнева и злости тесно взаимосвязан с природным инстинктом самосохранения. Когда человек сталкивается с чрезвычайной угрозой, то зачастую первой реакцией будет гнев. Он помогает человеку выжить путём смещения фокуса восприятия: человек фокусирует всё своё внимание, мысли и действия, следуя только одной цели – выжить.
Гнев также вырывается наружу в ответ на события, которые кажутся несправедливыми или в которых человек выступает в роли жертвы. Исследования показали, что человек злится особенно часто, если его предавали другие люди. Наиболее часто его можно наблюдать при травматических событиях, связанных с эксплуатацией и насилием.
Травма и шок, полученные человеком, который пережил жестокое обращение в детстве, часто влияют на умение контролировать свои эмоции в будущем. При наличии проблем в данной области, у человека случаются вспышки крайних эмоций, включая гнев и ярость.
(Источник- научная литература)
🦋🦋🦋
