Почему люди не могут выйти из конфликта: скрытые причины

Причины всех крупных конфликтов в отношениях между взрослыми кроются в их неудовлетворенных развивающих потребностях или неизлеченных травмах, связанных с развитием.

Давайте разберемся, что это такое и как распознать.

Пример.

Аня спрашивает Игоря, когда он вернется с вечеринки с друзьями. Он нервничает и никогда не отвечает. Аня злится и обижается на Игоря, что он ей не доверяет и ничего не говорит.

Разбираемся.

Игорь. В детстве мама постоянно контролировала Игоря, не давала ему личного пространства, вмешивалась в его дела и давала наставления, как нужно делать, а как нет. В результате Игорь боится, когда его контролируют. И воспринимает вопросы о том, когда он вернется, как попытку контроля.

Аня. В детстве папа рано ушел из семьи, у Ани осталось чувство брошенности. Каждый раз, когда Игорь не сообщает, когда он вернется, у Ани вспыхивает старая обида и боль на отца, который оставил ее. И теперь в отношениях с Игорем она боится, что он тоже бросит ее. Вот почему она постоянно интересуется, когда он вернется.

Но часто люди не подозревают о том, что за их поведением стоят непрожитые чувства и эмоции. И конфликт затягивается.

Между людьми накапливается злость, недоверие, обида.

И каждый раз когда им приходится друг с другом общаться, они испытывают ужасную внутреннюю боль.

А если эту боль невозможно выразить, то люди расходятся. И остаются в обиде, в нереализованных ожиданиях, страхе, что никто их не понимает и не принимает такими, какие они есть.

Если же люди не расходятся, тогда они продолжают обижаться друг на друга, часто ругаются, пытаются друг друга исправить.

Они всячески пытаются сделать так, чтобы другой человек дал им то, что они недополучили в детстве.

По сути через новые отношения мы всегда пытаемся добрать то, чего у нас не было в детстве.

Но не получается.

Потому что впадаем в детское состояние. Не можем выразить свои потребности. Не умеем распознать, откуда тянется ниточка боли. Вот и ругаемся, обижаемся, доказываем и требуем, вместо того, чтобы выйти из этой "детской роли" и поговорить, как взрослые.

Так и живем в ощущении, что люди нас ранят.

Хотя есть множество способов это изменить.

В терапии можно прожить закрытые и забытые чувства, избавиться от боли и построить совершенно новые счастливые любящие отношения.

Если нужна помощь, пишите.

Автор: Касьян Ирина Ивановна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru