"Нарциссический голод" — это внутренняя неудовлетворённость и потребность в постоянном подтверждении собственной значимости, ценности и уникальности. Этот голод характерен для людей с нарциссическими чертами личности.
Что такое нарциссический голод?
— Это своего рода эмоциональный голод, который возникает в результате нехватки безусловной любви и ощущения значимости от родителей.
Когда ребенком получает эмоциональную вовлеченность от матери, он таким образом получает сингал о собственный ценности, если этого ребенок был лишен и его "нарциссическая копилка" не пополняется, а душа не питается собственной ценностью, ребенок выходит во взрослую жизнь "голодным".
Наш нарциссический голод толкает нас на поиски подтверждения своей ценности и важности. Нам становится недостаточно обычного отклика, позитивного доброго слова, нам нужно восхищение, грандиозность.
Нарциссический голод — это словно бездонная яма, на заполнение которой нужны тонны свершений, грандиозных идей, уникальных проектов, идеального внешнего вида, самого лучшего образования, больших денег... и все это должны увидеть и оценить другие люди.
Нарциссический голод, невозможно насытить и поэтому человек остается всегда голодным. Бесконечная неудовлетворенность собой, порождает чувство ничтожности и так все повторяется по кругу.
Как он проявляется в отношениях, коммуникации?
- Потребность в восхищении, признании со стороны других людей, внутри у таких людей "пустота", человек бессознательно уверен, что он может получить признание только вовне, только ему нужно соответствовать
- Человек болезненно, даже агрессивно реагирует на критику, даже если она конструктивная
- Зависимость от внешних оценок для поддержания самооценки, самооценка неустойчивая
- Часто — манипулятивное поведение, чтобы добиться внимания.
Нарциссический голод "лечится" в отношениях, где вы получаете позитивные поглаживаниям ваши реальным достижениям. Отношения в которых вам не нужно соответствовать и в которых вы сможете познакомиться "с собой" и научиться утолять свой голод самостоятельно. Такими отношения могут быть психотерапевтические, где в сопровождении психолога вы будете получать новый опыт.
Автор: Лариса Дегтярь
Психолог, TA Сепарация Самооценка
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru