Найти в Дзене
ПсихоЛампа

Почему мне так не повезло в жизни.

Иногда этот вопрос звучит внутри особенно громко. Он не просто мысль, он — фон, на котором глохнут все радости: «Почему другим всё, а мне ничего? Почему мне так не везет?»

Если вы его себе задаёте — поздравляю. Это значит, что вы живы, честны с собой и неравнодушны к своей судьбе. Вы не сдались окончательно, а ищете ответы на важные для вас вопросы.

Что такое «невезение»?

Это ощущение, что жизнь словно прошла мимо: у других — ладится, строится, складывается, а у вас — запуталось, застряло, не получилось.

Но если приглядеться, «невезение» часто не о случайности. Это слово удобно заменяет целый букет чувств:

— обиду за несбывшиеся ожидания,

— усталость от борьбы без результата,

— одиночество и нехватку поддержки.

Как появляется это чувство?

Сравнение себя с «успешными» другими. Идеальные фотографии знакомых в социальных сетях, собеседник, который «случайно» купил квартиру, друг, которому «повезло с работой» — и вот уже кажется, что судьба раздавала подарки всем, кроме вас.

✔ Жизненный багаж. Часто за чувством невезения стоит объективно тяжёлый путь: детство без опоры, болезни, потери, сложные люди рядом. Это не ваша вина, а скорее непройденный этап, который требует не самообвинений, а сочувствия к себе.

✔ Плохое настроение + усталость = искажённая реальность. Когда внутренние ресурсы на нуле, кажется, что жизнь состоит только из неудач. Это временно, но чувствуется как вечно.

Что с этим делать?

🌿 Признать честно: «Мне обидно и тяжело». Иногда нужно не мотивация, а мягкое принятие. Дать себе право на растерянность и беспомощность — это уже шаг в сторону обретения внутренней опоры.

🌿 Задать себе другой вопрос. Вместо «почему мне не повезло?» попробуйте спросить: — Что я могу сделать для себя прямо сейчас?

Где, хоть в мелочах, мне уже повезло?

Везение — штука хитрая: оно не всегда приходит тогда, когда мы его ждём, и почти никогда — в том виде, в каком мы его себе придумали. И если вы продолжаете жить, искать и задавать вопросы — значит, путь ещё не закончен, а значит, впереди обязательно будет что-то хорошее.