Каждый человек видит свою историю любви уникальной, роковой, будоражащей. Хотя большинство истории расставаний развиваются по одному шаблону и их можно даже свести в статистику. И расставания происходят в силу одних и тех же законов. Только поводы разные и создается ощущение разности ситуаций.
Отношения разрушаются зачастую от постоянно нарастающего дисбаланса. Если отношения в балансе они не разрушаются, а развиваются. Когда отношения только начинаются, оба из партнеров, при взаимной влюбленности, делают примерно одинаковые вложения в отношения, пытаются сделать друг другу приятное, доставить удовольствие, фокусируются друг на друге, легки, интересны и ресурсны по отношению друг к другу.
На этом этапе очень легко отследить дисбаланс, если он имеется. И исправить его легко. Но чем сильнее он усиливается, тем более вероятным становится расставание. Дисбаланс - это когда вы постоянно отдаете больше, чем получаете. Рано или поздно ваши ресурсы закончатся или обесценятся и станут ненужными.
Когда человек начинает наблюдать дисбаланс, сближение в паре останавливается. И пока вы видите этот дисбаланс ситуацию можно исправить. Но не чрезмерными вливаниями в отношения. Важны грамотные действия для достижения баланса.
Дисбаланс - это, когда любовь становится «невыгодной»
Например мужчина дарит дорогие украшения своей женщине, а она умиляется скромному букетику от коллеги. Это и есть дисбаланс — когда один партнер перестает ценить вложения другого. Один партнер фокусируется на другом, делает много, но второй даже не благодарит за заботу, становится холоднее в общении, реже инициирует встречи.
Ошибка: пытаться «додать» еще больше любви, чтобы вернуть его внимание. Так вы только обесцениваете себя. В данной ситуации вы возможно даже давите своим вниманием, тем самым его обесценивая.
Это совершенно не значит, что нужно делать “дашь на дашь”. Если вы ресурсны в чем-то и отдаете это без ожиданий, и человек с благодарностью это принимает и ценит. Вам просто даже приятно от такого отношения к вам. Ваши вложения не обесцениваются.
Но если вы делаете все больше и больше и это принимается как должное - то, это верный признак дисбаланса.
Иллюзии усиливают дисбаланс
Мозг обманывает нас, чтобы смягчить боль, давая иллюзию спокойствия. «Он грубит, потому что переживает из-за проекта» (хотя раньше так не делал), «Она реже пишет, потому что занята» (но успевает лайкать посты в соцсетях).
В моменты отдаления партнера или обесценивания ваших действия, начинает казаться, что партнер нуждается в еще большем внимании с вашей стороны и ва начинаете заваливать его своей заботой, обесценивая свои же действия.
Возможно в эти моменты важно дать человеку свободное пространство, отстать от него. Возможно вы сами не видите этого дисбаланса и душите своей любовью, вниманием и заботой.
Но если вы ведете себя достойно, то вы себя НЕ обесцениваете. Вы понимаете, что вы фокусируетесь на человеке, ведете себя в границах и достойно (ничего не просите взамен), но в вашу сторону нет внимания долгое время. Такая ситуация диктует логику уменьшить поток своего внимания в сторону охладевшего партнера.
Банкротство в отношениях
Продолжая обесцениваться себя и свои действия, вы дойдете до точки, когда ваша любовь и забота не будут ничего стоить для вашего возлюбленного. Вы перестанете быть нужны, с вами перестанут связывать удовольствие. Ваш ресурс к этому моменту либо иссякнет либо обесценится.
Она 2 года терпела измены мужа, веря, что «он одумается». В итоге он ушел к другой, заявив: «Ты сама позволила мне так с тобой обращаться».
Если бы вы заметили охлаждение еще в самом начале, то ситуацию еще можно было выправить. Вы бы не теряя достоинства как минимум могли бы выйти из отношений, когда ваш партнер при вас с кем-то флиртовал.
Но, как только вы допустили эту ситуацию и продолжили свои вложения в отношения, то ваша любовь и забота стали стоить меньше и ситуация за ситуацией еще больше обесцениваться, пока вас просто не выбрасывают на свалку.
Здоровые отношения — это когда оба рады дарить любовь, а не подсчитывают, кто сколько вложил. Если вы заметили эти признаки — действуйте достойно и грамотно. Не ждите, пока вашу «валюту» обесценят окончательно.
Спасибо за интерес к статье. Желаю вам счастливых отношений! С уважением, Алекс Байхоу
Делитесь своими историями и вопросами в комментариях, я обязательно отвечу. Личные консультацию ⮕ контакты в профиле 💛
Еще почитать: