И вот очередной понедельник. На улице холодно и грязно, настроение не рабочее. Но пока я ещё работающий пенсионер, поэтому топаю на работу.
На выходных посмотрела очередной ролик худеющего ProЛеху, в котором он затронул тему мукбанг (мокпан) - это такая форма видеоблогинга, представляющая собой трансляцию поедания большого количества пищи в реальном времени, параллельно блогер общается со зрителями. Потом решила погуглить на эту тему и немного обалдела, честно говоря. Конечно, я слышала о том, что люди едят на камеру, просто едят и разговаривают. Но не предполагала, насколько это масштабно делается! Я имею в виду масштаб зарабатывания денег на этом. Многие сидят голову ломают, как бы преподнести свои мысли, сложить их в такой текст, чтобы привлечь внимание потенциального подписчика, а оказывается просто надо накрыть на стол, поставить бутылочку, рюмашки, и включив камеру, начать кушать!!! Посмотрела я на некоторых таких блогеров и не испытала никакого удовольствия от этого... Муж мне и говорит, что я не правильно преподношу свою борьбу с лишним весом, надо было готовить свои диетические блюда и хомячить их на камеру))). Я к такому формату точно не готова. По мне, прием пищи - это несколько интимный момент. Мы после рабочего дня собираемся семьей за столом, обсуждаем прошедший день, строим планы на будущее. Хотя, это мое личное мнение и отношение, и оно может не совпадать с мнением других пользователей интернета, раз столько людей это смотрят.
У меня же день проходит в обычном режиме - утром выпиваю стакан теплой воды, в 10 часов еще один стакан.
Потом был очень неприятный момент - ходили на прощание с нашим водителем, в декабре прошлого года ушел добровольно, и вот так скоро вернулся в цинке...
Настроения не было от слова вообще и очень хотелось сладенького, поэтому кстати пришлась конфета Аккондовская Картошка. Вредно, калорийно, но вкусно и мне это было просто необходимо...
На обед был молочный коктейль
На ужин так захотелось печеночки куриной...нежной и сочной... да с гречневой кашкой!
Раз хочется, то надо приготовить!
Соломкой нарезала красный болгарский перчик и слегка притушила на горячей сковороде буквально с каплей растительного масла, затем добавила большую луковицу, порезанную полукольцами, пару зубчиков чесночка, любимые специи, соль, лавровый лист. К этому времени промыла и подсушила на бумажном полотенце куриную печень, выложила ее к овощам, перемешала в течение двух-трех минут, влила теплое молоко. Как только молоко закипело, выключила плиту, накрыла сковороду крышкой и оставила печень томиться. На все это приготовление ушло минут 15-20.
А вот с гречневой кашей получился конфуз, гречки дома не оказалось... А в магазин так не хотелось идти... поэтому на гарнир вот такая японская гречневая лапша
И в целом мой ужин выглядит вот так
Тарелочка у меня диаметром 20 сантиметров и много на нее даже при желании не помещается.
По калориям сегодня получилось вот так:
По калоражу выглядит не плохо, но нет ощущения, что появилась легкость от потери веса. Специально не взвешиваюсь, жду утра среды, вот тогда результат и посмотрим.
И все таки хотелось бы услышать ваше мнение и отношение к мукбангу, задела меня эта тема...