Рождение ребенка - новый яркий этап в жизни не только женщины, но и мужчины.
В предыдущей статье я рассказал о том, что ждут жены от мужей, теперь рассмотрим обратную сторону медали.
Мужчины, как и женщины, сталкиваются с новыми вызовами, но их ожидания иногда обесцениваются женами и остаются “за кадром”. Это, как правило, приводит к отдалению супругов друг от друга, ухудшению отношений, а иногда даже к разводу.
Чтобы пройти этот непростой период без конфликтов и ссор, в этой статье я расскажу о том, что же мужья хотят получить от своих жен после рождения малыша?
Что ждет муж от жены после рождения ребенка? 10 ожиданий
- Сохранения эмоциональной близости, внимания и заботы
Мужчина часто боится, что жена “исчезнет” в материнстве, забыв о нем как о партнере. Когда женщина переключает все свое внимание исключительно на ребенка, мужчина чувствует себя брошенным, ненужным, “лишним”. Он пытается компенсировать недостаток женского внимания на стороне, что часто приводит к изменам и даже разводу. - Восстановления регулярных интимных отношений
Если роды прошли в штатном режиме, без серьезных осложнений и проблем для женского здоровья, то интимная близость возвращается достаточно быстро.
Длительные сбои (дольше 6 месяцев) в привычной регулярности секса говорят, как правило, о кризисе в отношениях между супругами или проблемах, решение которых находится в компетенции психолога-сексолога или сексопатолога.
Игнорирование проблем в интимной сфере почти всегда приводит к измене одного из партнеров. - Доверия в вопросах общения и воспитания ребенка
Мужчине в здоровых супружеских отношениях очень важно чувствовать свою значимость в вопросах воспитания и развития ребенка. Вовлеченность в общение (вербальное и невербальное) с ребенком, тактильный контакт с ним (обнимашки, игры, гимнастика и т.п.) благоприятно влияет на полноценное психофизическое развитие ребенка, одновременно сближая всех членов семьи между собой.
Но, вопросы воспитания часто являются источниками ссор и конфликтов, так как у многих супругов семейные сценарии, которые они наблюдали в своих семьях могут кардинально различаться.
Научиться договариваться по спорным вопросам вам поможет моя статья: “Как найти компромисс, если каждый считает себя правым?” - Адекватного распределения семейных обязанностей
Любая женщина в счастливых отношениях ждет от своего мужа после рождения ребенка, что он будет главным помощником и поддержкой в решении бытовых вопросов, за которые раньше отвечала только она. При этом для мужчины важно, чтобы это перераспределение обязанностей было разумным, обоснованным и временным.
Если на него сваливается слишком много бывших и новых обязанностей жены или жена намеренно манипулирует своим здоровьем, психологическим состоянием и загрузкой, то это всегда вызывает раздражение, накопление эмоционального напряжения, ссоры. В итоге мужчина убегает из дома “в работу/бизнес”, к друзьям или куда-то еще.
Быстро договориться по всем бытовым вопросам вам помогут мои статьи-инструкции: “Как правильно распределять бытовые обязанности?” и “Зачем распределять бытовые обязанности в браке повторно?”. - Рационального отношения к семейному бюджету
В среднем ежемесячные затраты семьи после рождения ребенка увеличиваются на 25–50%, а иногда и больше. Если бюджета семьи до рождения малыша хватало “от зарплаты до зарплаты” или семья уже регулярно использовала кредитные средства, то после появления нового члена семьи такая семья рискует попасть в долговую яму, если не скорректирует свои стандартные расходы.
В первую очередь мужчина ждет от своей жены, что “эмоциональные” покупки, без которых пока можно спокойно обойтись, будут минимизированы, а желаемые большие покупки и необходимые затраты будут обсуждаться и планироваться совместно. - Признания усилий мужа по обеспечению семьи
Молодые мужчины после рождения ребенка испытывают большое психологическое давление и нагрузку, так как чаще всего именно на них ложится вся ответственность за обеспечение семьи (еда, жилье, одежда, финансовые обязательства, наполнение семейного бюджета)
Обесценивающие высказывания или игнорирование его результатов женой демотивирует мужчину, ухудшает его психоэмоциональное состояние, негативно влияет на отношения между супругами. - Поддержания женой домашнего порядка и уюта
Самая частая претензия, которую озвучивают мужья на консультации у семейного психолога - это не столько отсутствие идеальной чистоты в доме (это сейчас легко решить с помощью клининга), сколько захламление пространства, в котором живет семья.
Мужья ожидают, что в их доме сохранится такой же порядок, который был до рождения ребенка и устраивал обоих супругов. - Сохранения психологической адекватности жены
Мужчины ожидают, что жена, несмотря на гормональные перепады и усталость, будет стремиться сохранять эмоциональную стабильность. Речь не о подавлении ее чувств, а о способности адекватно реагировать на бытовые ситуации, не срываясь на мужа или ребенка. Постоянная раздражительность, истерики или полное эмоциональное отстранение пугают мужа, заставляя его чувствовать себя беспомощным или виноватым.
Важно! Обязательно обращайтесь за помощью к семейному психологу, если тревога или послеродовая депрессия мешают вернуться к балансу и разрушают гармонию в отношениях. - Уважения к увлечениям и хобби мужа
Мужчина нуждается в том, чтобы его личные интересы не исчезли из жизни после рождения ребенка. Спорт, творчество или встречи с друзьями помогают ему восстанавливаться и чувствовать себя целостной личностью, а не только “добытчиком” или “папой”. Игнорирование, обесценивание его хобби или сарказм в их адрес создают ощущение, что его индивидуальность больше не ценится. Здоровые отношения предполагают, что супруги поддерживают друг друга в самореализации, даже если это требует временных компромиссов в сложные моменты жизни. - Время для физического и психологического восстановления
Мужья, как и жены, в этот период жизни сталкиваются с хронической усталостью: работа, домашние обязанности, ночные подъемы к ребенку истощают силы. Ожидание, что муж “должен терпеть” и “выкладываться на 100%” без права на отдых, приводит к эмоциональному выгоранию и конфликтам. Важнее всего выделять время на сон, так как у мужа, в отличии от жены нет возможности в течении дня поспать хотя бы урывками и немного восстановить недосып.
Жена может поддержать мужа и дать ему дополнительное время на восстановление, если видит, что муж уже на грани истощения и “не вывозит”, временно взяв на себя часть забот или договорившись о графике “дежурств”.
Рождение ребенка - это серьезное испытание для обоих партнеров, но именно в этот период важно не забывать, что вы одна команда, а не противники или конкуренты. Умение слышать друг друга, делиться или перераспределять нагрузку и сохранять уважение к личным границам помогает не просто пережить кризис, а укрепить отношения и сделать их еще более счастливыми.
Важно! Если не получается найти общий язык самостоятельно и справиться с накопившимися проблемами в отношениях после рождения ребенка - не стесняйтесь обратиться к семейному психологу. Часто хватает всего лишь одной сессии, одной консультации, чтобы перескочить через кризисный этап и вернуться к здоровым отношениям.
📝 А вы знаете про все ожидания вашего мужчины после рождения ребенка? Поделитесь в комментариях!
Это был совет №80 “Что ждет муж от жены после рождения ребенка?”
Подпишитесь, чтобы познакомиться со всеми 100 советами-инструкциями для супругов от кризисного семейного психолога.
Запишитесь на прием к семейному психологу, если вам нужно быстро восстановить здоровые счастливые отношения с партнером после рождения ребенка.
©️ Андрей Брянкин, кризисный семейный и бизнес-психолог, сексолог, гипнолог