ТЕСТ НА УРОВЕНЬ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. 📎 Давайте сегодня научимся различать гиперответственность (🤯) от адекватной (☺️), а так же обозначим признаки полного ее отсутствия (☹️). 🤯 Я отвечаю за других взрослых людей, отвечаю за их поведение, выбор и его последствия. ☺️ Я отвечаю за себя, свои решения, свое поведение и эмоции, беру ответственность за последствия моего выбора. ☹️ Я за себя не отвечаю, мои поступки и решения зависят от других людей, внешних обстоятельств. 🤯 Я пытаюсь контролировать всё вокруг. ☺️ Я контролирую себя и свое состояние, умею себя поддержать. ☹️ Я себя не контролирую, меня легко вывести из себя, я виню окружающих за свои эмоции. 🤯 Я должна(ен) делать всё идеально, к другим у меня такие же требования. Изведу и себя, и окружающих. ☺️ Я позволяю себе ошибаться, даю себе это право и отвечаю за последствия. ☹️ Я боюсь ошибиться и вовсе не берусь ни за что, плыву по течению. 🤯 Я привык(ла) всё делать самостоятельно, просить помощи могут только слабаки. ☺️ Я умею