«Я с утра грустный, а вечером весёлый — наверное, у меня биполярочка».
Если вы хоть раз это слышали — скорее всего, от милого друга, который выпил кофе, послушал грустную песню и погрузился в размышления о судьбе мира. А потом зажёг на вечеринке.
Но биполярное аффективное расстройство — это не «биполярочка». Это болезнь. И она может разрушить жизнь.
Как выглядит настоящий эпизод?
❶ Фаза депрессии.
Полная апатия. Ни желаний, ни сил, ни мыслей.
— Не берет трубку
— Не выходит из дома
— Не ест
— Убеждён: он — ничтожество
Может длиться месяцами. А потом всё меняется.
❷ Фаза мании.
— Покупает квартиру — и раздаёт деньги случайным людям
— Спит 3 часа в сутки
— Говорит быстро, с жаром, не давая вставить слово
— Уверен: он сейчас спасёт мир, изобретёт лекарство, создаст идеальный бизнес
Это не просто прилив энергии. Это отсутствие критики к последствиям. Это разрушение жизни, отношений, карьеры.
Марат Сараев рассказывает про своего пациента, который в маниакальной фазе продал квартиру, поселил у себя бездомных и начал инвестировать в «гениальный» проект, которого не существовало.
«Он был счастлив. До тех пор, пока не остался ни с чем — и не провалился обратно в депрессию. Полное саморазрушение».
А теперь внимание: в обычной жизни такие люди могут быть душой компании, харизматичными, креативными. Они часто в творческих профессиях. И иногда болезнь становится частью их бренда.
Но за этим стоит изнуряющий маятник:
от «я Бог» до «я ничто».
От эйфории — к полной пустоте.
Как понять, что у вас не просто переменчивое настроение?
- Настроение меняется не за день, а по фазам: неделями и месяцами
- В мании — беспокойство, бессонница, щедрость, раздражительность
- В депрессии — апатия, самообвинение, потеря интереса ко всему
- Между фазами — светлые периоды, когда кажется, что «всё прошло»
Важно: маниакальная фаза может быть приятной. Очень. И именно это мешает вовремя прийти к врачу.
Но без лечения каждая следующая фаза — тяжелее. И последствия — глубже.
Биполярное расстройство — лечится. Но нужно признать, что оно есть.
Если вы читаете это и узнали себя или близкого — не гадайте. Просто запишитесь к специалисту.
🎧 Этот выпуск — часть большого подкаста «Скажите Ааа» с психиатром Маратом Сараевым. https://dzen.ru/video/watch/66b34b03a09deb78e756d7a6