10 ошибок в уходе за кожей, которые совершают даже опытные женщины
Ты можешь годами пользоваться сыворотками, читать составы, знать свой тип кожи и всё равно допускать ошибки. Потому что уход за кожей — это не только про «баночки», но и про регулярность, знание физиологии и внимание к себе. А вот и те самые 10 ошибок, которые совершают даже самые продвинутые.
1. Очищение до скрипа
Миф о «скрипящей чистоте» давно устарел. Агрессивные гели или мыло нарушают липидный барьер кожи, вызывая сухость и воспаления. После умывания кожа не должна быть стянутой.
2. Отсутствие SPF зимой и в пасмурную погоду
Даже в облачный день УФ-лучи действуют. Даже у окна. Даже если ты "только в магазин". Без SPF все усилия по уходу — впустую.
3. Неправильная очередность нанесения средств
Правило простое: от самого лёгкого к самому плотному. Тоник → сыворотка → крем. Если порядок нарушен, активные компоненты могут просто не подействовать.
4. Пренебрежение шеей и декольте
Эти зоны стареют быстрее, чем лицо. И если ты наносишь крем только на лицо — ты ухаживаешь за половиной кожи.
5. Использование активов без перерывов
Ретинол, кислоты, витамин C — работают, да. Но кожа нуждается в отдыхе. Переусердствовать — значит получить раздражение, шелушение, чувствительность.
6. Неправильный подбор средств «на всякий случай»
Купила по акции, послушала подругу, увидела у блогера — но коже это не подходит. И в итоге, даже дорогая косметика может навредить.
7. Постоянные эксперименты
Каждую неделю — новая маска, новый крем, новый бренд. Кожа не успевает адаптироваться и начинает «сбиваться».
8. Слишком частые пилинги и скрабы
Один-два раза в неделю — нормально. Каждый день — путь к микротравмам, шелушению и чувствительности.
9. Игнорирование увлажнения для жирной кожи
Да, жирная кожа тоже нуждается в увлажнении. Если пересушить — начнётся ещё более активная работа сальных желёз.
10. Сон с макияжем (пусть даже «только один раз»)
Это не просто вредно. Это разрушает защитный барьер кожи, закупоривает поры, вызывает воспаления. Никакой «один раз» не стоит того.
Красивая кожа — это не только про «лучшие продукты», а про бережный и осознанный подход.
Ты не обязана делать всё идеально. Достаточно делать это с вниманием и регулярностью.