Разверни 👇Пробуждая замороженного подростка: как травмы прошлого влияют на наше сегодня

Разверни 👇Пробуждая замороженного подростка: как травмы прошлого влияют на наше сегодня? ❄️⏳

Знакомо ощущение, когда кажется, что внутри вас всё еще живет подросток? 💔 Это неслучайно. Психологическая травма похожа на глубокий шрам на душе: она появляется, когда наша психика не смогла справиться с тяжелыми переживаниями и защитить свою целостность.

Чаще всего эти травмы формируются в детстве. Дети, не обладая достаточной эмоциональной силой, не могут адекватно реагировать на стрессовые ситуации. Как застывшая капля воды в морозный день, часть их сознания остается «замороженной» в эмоциональном опыте, который они не в состоянии пережить.

Это может быть: 💔

- Отвержение со стороны сверстников

- Резкая критика в школе

- Физическое насилие

Каждый из нас хранит свой уникальный набор травм. Но итог один: чем больше травм, тем больше «замороженных» ячеек в нашей психике.

Внутри вас может быть тот самый ребёнок, который всё еще страдает и не может справиться с переживаниями. Он застрял в прошлом, и эта боль мешает вам жить полной жизнью. ❄️

💬 Оставьте комментарий с текстом ПОДРОСТОК, и я пришлю вам материал о том, как развить внутреннюю устойчивость и опоры.

Если вам интересно, как освободить своего внутреннего подростка и преодолеть травмы, следите за обновлениями на странице psycholog_nechaeva 🫂❤️‍🩹

#психология #травмы #внутреннийподросток #психологнечаева #саморазвитие #психологическаяподдержка #психологическаятерапия