Психолог Станислав Самбурский — о страхе близости, травмах детства и выборе “не тех”
Привлекательная, яркая, харизматичная — и всё равно не в браке
Анна Седокова — певица, телеведущая, женщина, которую называют соблазнительной, сильной, уверенной. Но, как показывает её личная история, за этим сиянием — постоянные попытки построить отношения, которые заканчиваются болезненно. Несколько браков, бурные романы, разочарования и — снова одиночество.
Психолог Станислав Самбурский, анализируя её интервью и поведение, приходит к выводу: всё дело не в невезении. И даже не в “мужчинах”. Причина — глубже. В той психологической модели, которая сформировалась у Анны в детстве.
Когда дом — это не про безопасность, а про тревогу
В интервью журналу GQ Анна вспоминала, как в детстве ей было страшно возвращаться домой. Подъезд был пугающим: люди “мертвые или спящие”, обстановка — опасная.
“Постоянное присутствие страха и неопределённости в детстве откладывает отпечаток на психику. Человек начинает воспринимать мир как небезопасный, а близость — как угрозу,” — объясняет Самбурский.
Это формирует страх близости — парадоксальное состояние, при котором человек хочет любви, но подсознательно её избегает. Потому что близкие — это те, кто может по-настоящему ранить.
История из практики: “Как только он стал ближе — я отдалилась”
Одна клиентка рассказала, как влюбилась в заботливого и стабильного мужчину. “Я чувствовала себя спокойно… и невыносимо тревожно,” — призналась она. “Он не делал больно, но я всё ждала, что вот-вот случится что-то плохое.”
Она начинала ссориться, отдаляться, избегать. А потом — уходила. Потому что внутри жило убеждение: “Слишком хорошо, чтобы быть правдой — значит, скоро заберут.”
Такой паттерн вполне может повторяться у Анны Седоковой — и даже усиливаться, когда мужчина начинает проявлять настоящую заботу.
Почему она снова и снова выбирает “сильных”?
Анна нередко выбирает партнёров из мира спорта, шоу-бизнеса, предпринимательства. Мужчин с харизмой, амбициями, яркими победами. Психолог отмечает: это естественно — искать в партнёре того, кто, как кажется, “прикроет с собой”, даст ощущение силы и защищённости.
Но если внутри — хронический страх быть уязвимой, даже самый заботливый мужчина может показаться опасным. Или — душащим.
“Она испытывает стресс от интенсивного внимания, от давления, от отсутствия личного пространства. Даже если отношения искренние, они могут казаться удушающими,” — комментирует Самбурский.
Почему кажется, что отношения снова не “те” — даже если всё хорошо?
Парадокс в том, что человек с травматичным опытом может бессознательно отталкивать хорошие отношения. Он выбирает не тех, кто подходит, а тех, кто знаком. Даже если этот “знакомый” тип — это человек, который не умеет быть рядом, не слышит, исчезает.
А если вдруг отношения оказываются тёплыми, стабильными — в душе может просыпаться тревога: “Это неправда. Так не бывает.” И запускается тот самый порочный круг.
Можно ли из него выйти? Да — если не одной
“Сложившаяся модель поведения, унаследованная из детства, снова и снова делает Анну жертвой неудавшихся отношений. Без профессиональной помощи, например, когнитивно-поведенческой терапии, ей будет сложно разорвать этот порочный круг,” — подчёркивает Самбурский.
КПТ помогает не просто “поговорить”, а буквально переписать внутренние установки, научиться замечать и останавливать разрушительные сценарии. Она работает с автоматическими мыслями: “Меня всё равно бросят”, “Мне нельзя доверять”, “Я не заслуживаю хорошего” — и заменяет их на новые, более устойчивые.
Анна не “несчастлива” — она в процессе. И это важно понимать
Психолог подчёркивает: Анна — не “жертва”. Она идёт своим путём. И если она продолжает пробовать, рисковать, влюбляться — это уже победа. Потому что страх близости не исчезает за одну ночь. Но каждый новый шаг, каждый осознанный выбор — приближает к настоящей, надёжной любви.
.
По вопросам консультаций: https://t.me/samburskiy_office
По вопросам сотрудничества: yes(А)samburskiy.com
Рабочая страница: https://samburskiy.com/
***
ВК — https://vk.com/samburskiy_blog
Телеграм — https://t.me/helpward
Дзен – https://dzen.ru/samburskiy
🍀🍀🍀 Подпишитесь и читайте топ прошлых материалов: