«Детская истерика — это не манипуляция и не плохое поведение, а реакция незрелой нервной системы на стресс. У малышей ещё не сформированы нейронные цепи, отвечающие за саморегуляцию, — поэтому вспышка эмоций часто становится единственным способом выразить усталость, голод, перегрузку или страх. В исследовании 2022 года было установлено, что частые и интенсивные истерики у детей дошкольного возраста могут приводить к психологическим проблемам в более позднем возрасте. Истерики, сопровождающиеся аутоагрессией, направленной на себя — такие как удары себя или битьё головой о предметы, — имеют более сильную корреляцию с развитием депрессии в подростковом возрасте. В исследовании 2008 года сравнивались характеристики истерик у здоровых детей и детей с депрессивными расстройствами. Было обнаружено, что первые реже проявляют насильственные, саморазрушающие и деструктивные формы поведения во время истерик по сравнению с детьми, имеющими эмоциональные и поведенческие нарушения. Это подчёркивает важность различения нормальных и патологических проявлений истерик для своевременного вмешательства со стороны родителей», — объясняет эксперт-практик, автор собственных методик по работе с психологическими травмами Ника Болзан.
«С медицинской точки зрения, во время истерики у ребёнка происходит выброс кортизола и других стрессовых гормонов — тело буквально сигнализирует о перегреве системы. И задача взрослого — не победить истерику, а помочь ребенку прожить её безопасно: быть рядом, говорить спокойно, предлагать опору, а не наказание. Важно понимать: систематическое подавление эмоций ребёнка («замолчи», «не реви», «что ты себе позволяешь») не только неэффективно, но и может стать источником ранних психоэмоциональных травм. Именно через поддержку в таких моментах формируется эмоциональная зрелость и психологическая устойчивость к стрессу в будущем», — дополняет психолог, эксперт-практик Ника Болзан.