Найти в Дзене
Вкусные рецепты

БУЛГУР С ОВОЩАМИ И ИНДЕЙКОЙ.

Ингридиенты на 4 персоны: Индейка - 500гр. Булгур-250гр. Вода - 500гр. Овощи - 200гр. Масло сливочное - 20гр. Специи по вкусу. Индейку можно заменить курицей:филе, бёдрышки, голень. Овощи можно использовать как замороженные так и свежие. Вымыть филе индейки, порезать на куски среднего размера. Смешать с приправами и специями которые используете. Приготовить заливку для булгура:в 500 мл кипятка растворить сливочное масло, добавить соль, при желании чёрный молотый перец. Перемешать до растворения масла и соли. На дно формы выложить булгур, сверху индейку и овощи. В форму где находится булгур, индейка и овощи вылить заливку, накрыть форму фольгой и готовить при температуре 180 гр. 20-25 минут. По прошедствии этого времени убрать фольгу и довести блюдо до готовности ещё минут 10-15. Булгур с индейкой готов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Ингридиенты на 4 персоны:

Индейка - 500гр.

Булгур-250гр.

Вода - 500гр.

Овощи - 200гр.

Масло сливочное - 20гр.

Специи по вкусу.

Индейку можно заменить курицей:филе, бёдрышки, голень. Овощи можно использовать как замороженные так и свежие.

Вымыть филе индейки, порезать на куски среднего размера. Смешать с приправами и специями которые используете.

Приготовить заливку для булгура:в 500 мл кипятка растворить сливочное масло, добавить соль, при желании чёрный молотый перец. Перемешать до растворения масла и соли.

На дно формы выложить булгур, сверху индейку и овощи.

В форму где находится булгур, индейка и овощи вылить заливку, накрыть форму фольгой и готовить при температуре 180 гр. 20-25 минут. По прошедствии этого времени убрать фольгу и довести блюдо до готовности ещё минут 10-15.

Булгур с индейкой готов.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!