В первые месяцы после смерти мужа я иногда смотрела телевизор. Звучит кощунственно — какой телевизор, если такое горе?! Но не переставая плакать просто нереально. Чаще всего телевизор работал как фон, мешая мне сосредоточиться на мрачных мыслях. Но порой я специально садилась посмотреть кино, чтобы убить время и отвлечься.
Вот только далеко не каждый фильм следует смотреть в таком уязвимом состоянии! Надо выбирать очень внимательно.
Что лучше не включать
Если у вас нет цели как следует прореветься, не смотрите кино про трагическую любовь и про смерть. Кстати, раньше я как-то не замечала, как часто тема смерти кого-то из главных героев звучит в кинематографе!
Исключение — совсем юная киношная любовь, вроде «Вам и не снилось».
Не надо смотреть фильмы-катастрофы, где гибнет много людей.
Лучше не увлекаться ужастиками, поберегите нервную систему…
Фильмы и сериалы про больницы и врачей я и сейчас не люблю, хоть раньше мы с мужем с удовольствием смотрели «Доктора Хауса», «Клинику», «Интернов» и им подобные. Там пациенты регулярно если и не умирают, то ходят по краю.
Любое кино про жестокость и боль тоже исключите… Как только в увлекательном боевике начинали кого-то пытать, я переключала канал. Да и сейчас так делаю. Хочется добра, а не злобы…
Что можно посмотреть
Тут я бы разделила на два подхода:
1. Терапевтическое кино — такое, которое помогает осмыслить события вашей жизни, помогает поверить, что вы справитесь и впереди есть свет. В таком кино могут быть примеры других людей, например, истории на реальных событиях. Мне трудно советовать в этом направлении, потому что для меня было терапевтично поплакать над просмотром, а для кого-то лучше — что-то смешное. Но попробую из того, что смотрела сама.
«Лес самоубийц» - звучит жутковато, но ни один человек не умер за весь фильм! Светлое послевкусие у этой истории.
«1+1» - если не смотрели до сих пор, очень советую! Мудрых мыслей там много, и трогательного, и веселого тоже хватает.
«Всегда говори да» - мне нравится такой подход к жизни, во многом следую этому совету.
«Терминал» - чудный фильм с Томом Хэнксом. Учит не сдаваться.
В целом старое кино, содержание которого хорошо знаешь, обычно действует успокаивающе.
Из недавно вышедших мне понравился вот этот фильм, а прослезилась, глядя его, но это были светлые слезы:
Призрачная красота
Говард (Смит) - прекрасный начальник, друг, муж и отец. Когда его маленькая дочь погибает, он отстраняется я от всего, что когда-то было для него важно. Теперь единственный смысл его жизнь - снова и снова переосмысливать трагедию. Говард начинает писать письма самым уместным в данной ситуации собеседникам: Времени, Любви и Смерти. Переписка с самим собой принимает неожиданный поворот - по очереди адресаты являются к Говарду лично, чтобы объяснить важные вещи и открыть тайну призрачной красоты, разлитой в мире и связывающей всех людей даже в самые страшные времена.
2. Отвлекающее кино — фильмы, погружающие нас в другой мир, фантастический или сказочный. Что-то мистическое (не ужасы!), что помогает поверить в чудо.
Мне нравилось пересматривать фильмы, которые мы смотрели вместе с детьми: про Гарри Поттера, «Фантастические твари и где они обитают», что-то про спасение дельфина, «Доктор Стрендж». И старые детские киноленты помогали мне приятно провести время: «Петров и Васечкин», «Приключения Электроника», «Гостья из будущего», все волшебные сказки Роу…
С удовольствием пересматривала «Век Адалин», «История Бенджамина Баттона», «Шоу Трумана»...
А "Аватар"? А "Пятый элемент"? Это же такие миры далекие, уносит на все сто!
Из наших современных мне понравились «Майор Гром», «Черная молния», «Я худею»… Да много их, и сериалы есть сейчас неплохие.
Очень необычный фильм «Парень с нашего кладбища». Начала смотреть, думаю, что за бред, а потом такое началось, что не оторваться… И смешно, и грустно, и романтично.
А если не кино, то что
Кроме художественного, есть еще и документальное кино! Неторопливые ленты про животных, птиц, красивые кадры моря и пустынь… Все это и завораживает, и напоминает, что мир не изменился, в нем столько всего происходит!.. Сейчас целые тв-каналы есть, посвященные животным.
А еще есть научные передачи, про раскопки, древние цивилизации и загадки космоса. Честно говоря, иногда я пользовалась ими вместо снотворного!) Но тоже полезный спецэффект!
Расскажите, что вы смотрите или смотрели, когда было тяжко на сердце? Может, это будет полезно еще кому-то.
Честно, хочется все больше фильмов упомянуть, потому что вспоминаю и этот, и тот, но так я никогда не закончу!
Берегите себя, заботьтесь о своем состоянии, в том числе о душевном! Старайтесь наполнить свои вечера чем-то, что хоть немного поможет ЖИТЬ дальше.