Готова к просмотру запись вебинара «Устойчивость к стрессу: как развить гибкость в трудных ситуациях». 🎞 Смотреть на YouTube 🎞 Смотреть во Вконтакте ➡️ На вебинаре обсудили следующие вопросы: 🔵Как справиться с чрезмерным стрессом, сохранить себя и помочь близким? 🔵Когда достаточно собственных усилий, а когда стоит обратиться к специалисту? 🔵Какие стратегии помогут поддержать себя и совладать со стрессом? 🔵Какие инструменты лучше использовать? 🔵Как развивать гибкость и устойчивость к стрессу в повседневных условиях? 👩🏻🏫 Спикер: Ирина Рыбакова – гуманистический психолог, магистрантка Высшей школы экономики.
Готова к просмотру запись вебинара «Устойчивость к стрессу: как развить гибкость в трудных ситуациях
16 апреля 202516 апр 2025
~1 мин