Иногда просто хочется не вариться во всём в одиночку. В нашей работе много тишины, много самости и это бывает утомительно. Идея объединиться с кем-то может казаться спасением: наконец появится плечо рядом, общая энергия, диалог. Совместный проект, группа, кабинет — всё это может действительно поддержать. А может и нет. Особенно если в самом начале не обсудить, как вы двигаетесь: кто за что берётся, как принимаются решения, что делать, если кто-то выгорает. Без этих простых вещей даже очень вдохновляющее «вместе» может начать давить. Я однажды вошла в проект, где поначалу всё выглядело идеально. Вдохновляюще. По-человечески близко. Но через какое-то время я заметила, что всё чаще говорю «да» на предложения, которые на самом деле не откликаются. Чтобы не создавать напряжение. Чтобы не спорить. Чтобы не выглядеть трудной. Постепенно я перестала слышать себя. И в какой-то момент не поняла: а я вообще здесь есть? Формально — партнёры. А по факту всё разъезжалось. Один тянул одеяло на себя,
Как психологам работать вместе и не потерять себя
16 апреля 202516 апр 2025
1
2 мин