Еще вчера должна была написать эту статью. Но в санатории времени совсем нет. Все время куда-то бежишь, то на процедуры, то на обед, то в бассейн, то на мастер-класс...
Поэтому продолжу сегодня свой рассказ про первый день в санатории. Впечатлений в этот день было так много, что в одну статью они у меня не поместились).
После вкусного обеда мы сначала решили померить свое АД. В санатории повсюду стоят современные измерители давления. В этот аппарат просто засовываешь руку, манжета автоматически сжимается и измеряется давление и пульс. После из аппарата выходит "чек" с результатом.
Как и в любом санатории, в Лабе много кошек. И для них отведена специальная территория с домиками и плошками для кормления. Подобные домики мы видели в Турции.
Но кошки ведь такие существа, что гуляют сами по себе и в домиках сидеть не желают)). И хоть они достаточно упитанные, но любят потусоваться у столовой).
После обеда мы решили немного прогуляться по территории, посмотреть виллу Аркадия, где мы жили в прошлый раз и попроведать лебедя и уток на пруду.
Лебедь Вася оказался на месте, но был далеко, на противоположном берегу пруда. Утки, несмотря на прохладной погоду, бодренько плавали))
Ещё до обеда мы посмотрели расписание мероприятий на сегодняшний день. Расписание всегда вывешивают в фойе перед столовой.
Но можно посмотреть афишу в телеграм.
Ребята, работающие в отделе досуга, просто молодцы! Всеми силами стараются развлекать отдыхающих. В прошлый раз я даже не успевала посетить все мероприятия, проходящие в санатории.
Вот и на 15 апреля было запланировано три мастер-класса и две вечерние развлекательные программы.
Я решила обязательно сходить на мастер-класс по составлению карты желаний с помощью специй.
На этой неделе каждый день проходят мастер-классы в рамках фестиваля "Я всё могу", приуроченного к дню рождения санатория.
В 3 часа дня я отправила мужа в номер на дневной сон, а сама пошла на мастер-класс в Зимний сад, который расположен на 4 этаже Спального корпуса.
В Зимнем саду уже собрался народ. В основном это были женщины.
Коуч Елена Нагорная начала свой мастер-класс со слов о мечте. У каждого человека должна быть мечта или даже несколько мечт. Если человек перестал мечтать и его перестало что-либо интересовать в жизни, значит к нему пришла старость.
Нам было предложено подумать о своих мечтах. Мечты должны были быть только о себе. Не о детях, не о внуках, не о мире во всем мире, а именно о себе.
Например, одна женщина загадала себе внуков. Но Елена поправила ее: надо мечтать не о внуках, а о том, чтобы стать бабушкой.
После этого нам надо было на листе бумаги схематически изобразить свои мечты в виде круга с секторами, или в виде лепестков, или в любом другом виде.
Каждую мечту надо было пометить каким-то значком или символом, чтобы самим не запутаться и не забыть о чем нам мечталось:).
А затем нам были предложены различные специи, чтобы мы по запаху определили как пахнет каждая мечта:). У всех, конечно, возникают свои ассоциации, когда нюхаешь специи: кардамон, орегано, красный перец, черный перец, карри, куркуму, тмин и т.д.
Затем надо было на свои рисунки нанести клей и сверху посыпать соответствующий сектор специями, с которыми возникли ассоциации.
После этого Елена дала нам расшифровку каждой специи. Удивительно, но у меня из 5 "мечт" три специи очень точно совпали! Так, орегано отвечает за здоровье, защищает от негативной энергии.
Красный перец - это страсть, любовь, мотивация, энергия. Карри - это изобилие и богатство. Соль - защита, а зира - стабильность.
После Елена предложила нам всем познакомиться, каждая из нас представилась и коротко рассказала о себе.
Интересно было узнать, из каких же городов приехали в санаторий отдыхающие. Оказалось, что бОльшая часть - это жительницы Краснодарского края, что неудивительно). Несколько человек было из Ростова и Ростовской области. Также была одна москвичка и одна петербурженка.
В конце занятия мы все вместе сфотографировались).
Очень интересный мастер-класс получился! Мне понравилось так мечтать).
После я немного прогулялась по территории. Дошла до китайской беседки. Китайская беседка в санатории установлена не случайно. Бессменный директор санатория Шахматов Анатолий Иванович очень увлекался традиционной китайской медициной и даже ездил в Китай, чтобы изучить какие-то техники.
Потом я дошла до альпийской горки с горным козлом. Там меня встретили дружным лаем три собаки. Но это так они меня приветствовали)).
Про этого козла тоже есть местная легенда. Сначала на этой горке хотели установить скульптуру орла. Ведь орел - это символ Кавказа. Но Анатолий Иванович решил, что орел - это банально. Надо установить что-то оригинальное. Вот и пришла идея о горном козле:). А что, красиво получилось! И смотрит козел в сторону Кавказских гор.
В 17-30 по расписанию у нас был ужин. На ужин нам предложили винегрет, рагу с говядиной, кефир, чай и шоколадные конфеты. Да, без обжираловки:)). Но это и хорошо, нечего на ночь наедаться). Хотя лично мы наелись, и кефир с конфетами унесли в номер. Кефир потом на ночь выпили, а конфетами угостили кое-кого).
После ужина мы пошли в термальный открытый бассейн. На улице вечером было уже прохладно, а в бассейне красота - +34 градуса! От воды шел пар! Фотографировать вечером я ничего не стала, решила, что в темноте фото все равно не очень получатся. В следующей статье поподробнее расскажу про бассейн и покажу фото.