Неожиданный источник кальция - минеральная вода Например, в воде «Нарзан» 200-600 мг кальция на 1 литр. Это 25-50% суточной нормы!! Причем усвоение минералов из воды близко к максимально возможному 😌 Минеральная вода отлично подходит для желчеоттока , избавляет от вздутий, и брусом является хорошим источником кальция и магния.
Неожиданный источник кальция - минеральная вода
Например, в воде «Нарзан» 200-600 мг кальция на 1 литр. Это 25-50% суточной нормы!! Причем усвоение минералов из воды близко к максимально возможному 😌
Минеральная вода отлично подходит для желчеоттока , избавляет от вздутий, и брусом является хорошим источником кальция и магния.
