Нужна ли младенцам вода? Этот вопрос – камень преткновения для многих молодых родителей. “Ой, он пить хочет, дай ему водички”, – говорит вам бабушка. А из всех мама-блогов меж тем твердят, что вода ребенку не нужна, что молоко на 100 % удовлетворяет потребности малыша в жидкости. И вы начинаете сомневаться, нужно ли допаивать.
Универсального ответа нет: все зависит типа питания и возраста ребенка, а также других факторов. Давайте разберемся, когда вода необходима, а когда может навредить.
Вода и тип вскармливания
1. При искусственном вскармливании педиатры допускают давать небольшое количество воды между кормлениями.
Объем – примерно 40–60 мл в сутки.
А для определения точной дозировки посоветуйтесь с педиатром, учитывая индивидуальные особенности ребенка.
2. Можно ли давать ребенку воду, если он на грудном вскармливании? Традиционно считается, что младенцам, находящимся исключительно на ГВ, дополнительная жидкость не требуется. Грудное молоко богато водой и электролитами и идеально удовлетворяет потребности организма ребенка в жидкости. Даже в жару!
Однако давайте представим, что вы кормите грудью, но малыш вдруг начинает беспокоиться, и вам кажется, что он хочет пить. Может ли такое быть?
Отвечаем: Может.
И добавляем: В случае с детьми всё что угодно может быть!
3. С введением прикорма вода становится необходимой для нормальной работы кишечника. Иначе есть риск возникновения запоров.
Рекомендованный объем – от 120 до 200 мл в день.
Когда допаивать необходимо:
- При повышенной температуре, детской желтухе, диарее и рвоте.
- В жаркую и сухую погоду, а также при сухости в помещении.
В этих случаях небольшое количество кипяченой воды может помочь предотвратить обезвоживание.
- Если кормящая мама съела соленую или жирную пищу.
- При запорах у ребенка.
- При использовании ламп фототерапии.
Как понять, что малыш хочет пить: сухость губ; темный цвет мочи или пятна на подгузнике; частые просьбы груди; редкое мочеиспускание.
Вы просто поймете, что подгузник не такой тяжелый, как обычно. А если на нем еще и появились ржавые или кораллового цвета пятна, значит, ребенку точно недостаточно жидкости.
Так что если ребенок просит – поите!
Но не слишком много. Ведь избыток воды может снизить аппетит и привести к задержке жидкости в организме (водной интоксикации), что чревато отеками и судорогами.
Но это крайний случай. Обычно педиатры “пугают” лишь тем, что если вы даете больше воды, то ребенок будет медленнее набирать вес.
Даже если вы противник воды, то может получиться, что ваш ребенок просто любит воду. И будет ее просить. Поэтому каждый случай действительно индивидуален. Наблюдайте за малышом и принимайте верные решения. А мы чем сможем, поможем.