При приучении малыша к горшку наша главная цель — помочь ребёнку выйти на новый уровень осознания своих потребностей. Нам важно, чтобы он хорошо чувствовал своё тело, управлял его импульсами и не испытывал дискомфорта.
Избежать стресса при освоении этого навыка помогут советы Виктории Шиманской, доктора психологии и ведущего специалиста по эмоциональному интеллекту в России. В своей книге «Дракончик Дзинь» она рассказывает, как приучить ребенка к горшку.
С чего начать
1. Спешить необязательно. Физиологи доказали, что малыши до 9 месяцев не чувствуют наполненности мочевого пузыря и прямокишечного канала. Контролировать процесс они точно не могут.
2. Детей с младенчества можно «высаживать», но в этом процессе не участвует их сознание. Бесполезно дрессировать ребёнка с помощью условных звуков типа «пись-пись».
3. Всё индивидуально. Специалисты могут назвать только приблизительный возраст, когда ребёнка лучше начать приучать к горшку.
4. Вашей основной целью будет перевод безусловных, то есть спонтанных и неконтролируемых реакций, в разряд условных, то есть волевых и осмысленных. Одного вашего энтузиазма недостаточно. Нужны и физиологические условия.
Чек-лист: что для этого нужно?
- Определённый уровень развития организма. Однажды родители замечают, что ребёнок мочится реже: значит, мочевой пузырь достаточно вырос.
- В опорожнении участвуют не только прямая кишка и мочевой пузырь, но и брюшная мускулатура, уретральный и анальный сфинктеры. Малыша нужно чаще выкладывать на живот: тогда напрягается группа мышц, которые затем будут отвечать за выделение продуктов метаболизма.
- Сформированная центральная нервная система. Научить ребёнка пользоваться горшком можно только тогда, когда он способен испытать позыв к испражнению, чувствует дискомфорт оттого, что штанишки намокли, и пытается сообщить об этом родителям.
5 этапов освоения горшка
1. Знакомство. Вместе с ребёнком рассмотрите горшок, предложите поиграть (пусть в туалет сходят резиновые игрушки, набравшие в себя воды после купания). Дайте ребёнку привыкнуть к новому предмету.
2. Высаживание. Предлагайте ребёнку сесть на горшок — каждый день в одно и то же время, с хорошим настроением, без давления.
3. Отказ от подгузников днём. Теперь ребёнок знает, что такое горшок, и пора создать ситуацию, когда он действительно нужен. Придётся часто ликвидировать последствия маленьких катастроф. Напоминайте о горшке после каждой смены мокрых штанишек, но без фанатизма и агрессии.
4. Накопленный успех. Побед над горшком будет всё больше. Не забывайте хвалить ребёнка, поощрять телесно (объятиями, поглаживаниями).
5. Комфорт и порядок. Постепенно ребёнок научится самостоятельно садиться на горшок. Следите за тем, чтобы горшок был всегда в одном и том же месте, недалеко от уголка, где ребёнок играет.
Как приучить к горшку максимально эффективно?
1. Развивайте тело. Чем лучше ребёнок развит, тем быстрее у него всё получится. Значит, нужно давать ребёнку разнообразно двигаться, ползать. Ещё полезно массировать его, легонько тормошить.
2. Не начинайте слишком рано. Присмотритесь к ребёнку и уловите момент, когда он действительно готов. Приучить к горшку ребёнка младше 12–14 месяцев можно только на уровне неосознанных рефлексов.
3. Скооперируйтесь со всеми членами семьи. Важно, чтобы все близкие взрослые ребёнка одновременно вступили в процесс приучения и действовали согласованно.
4. Сразу откажитесь от насилия. Ни в коем случае не пытайтесь посадить ребёнка на горшок силой.
5. Опирайтесь на режим дня. Чаще всего в туалет хочется после сна, перед прогулкой, после еды. Нарисуйте расписание и обозначьте, когда вы будете ежедневно высаживать ребёнка на горшок (или предлагать ему сходить в туалет).
6. Обеспечьте комфорт. Важно, чтобы ребёнку было удобно. Выбирайте горшок, подходящий по размеру, устойчивый. Проследите, чтобы ребёнку было легко снимать и надевать штаны.
7. Игнорируйте неудачи. Не ругайте, не обижайтесь, когда обнаружите лужу или мокрые штаны. Тогда ребёнку будет проще сосредоточиться на положительном опыте.
8. Поощряйте победы. Когда всё-таки получилось, выражайте своё одобрение — даже если это четвёртый заход за минуту.
9. Не откатывайтесь назад, к подгузникам. Лучше запаситесь тряпками.
По материалам книги «Дракончик Дзинь».
Книга в МИФе / Ozon / Wildberries / Читай-город
The post Как приучить ребенка к горшку: рассказывает доктор психологии Виктория Шиманская appeared first on Папамамам — МИФ.