Проснулась в 7:30. Испекла кето хлеб.
Завтрак в 8:00. Яичница, квашенная капуста с деревенским маслом, кето хлеб с маслом и сыром, печеночный паштет домашний, пол чашки куриного супа ( мясо и морковь с кабачками), пару ломтиков квашенного яблока, какао с цикорием и ореховая паста.
На ужин достала размораживаться бульон.
Ну и все, минералка, вода и аспаркам после обеда.
Главное - горшок.
Организм прямо радуется, что еды будет меньше.
