Финальный пост про брачные коды. Часть 5
5️⃣ брачный код: партнеры расходятся в группы себе подобных. Женщина проводит время с женщинами: подругами, коллегами, родственницами. Мужчина аналогично взаимодействует с себе подобными. Для чего это нужно? Чтобы партнеры не замыкались друг на друге, у них были свои интересы, свой круг общения и, банально, успевали соскучиться.
Семья - эта система, даже состоящая из 2-х человек. И как любой системе для устойчивости, ей нужно развиваться и получать извне новую информацию, чтобы не стагнироваться. И общение мужчины / женщины в своих кругах позволяет получить ресурс, поддержку, новые знания, эмоции и т.д., которые могут эмоционально обогатить пару.
Что мешает реализовать этот код в паре?
🚫 когда пара замыкается исключительно на себе. Куда пошел? Какая рыбалка? Ты должен быть с семьей. Какие подружки? Они только сплетни и могут распускать. Или лайт-версия: мы встречаемся с друзьями только вместе. Куда ты, туда и я. Иногда такие ситуации клиенты описывают: мне никуда нельзя, я задыхаюсь в этих отношениях. Появляется агрессия и желание отделиться. Растет напряжение в отношениях, которые может легко перерасти в скандалы, как способ снять эту напряженность.
Код: демонстрация детского поведения
Код: доминирование - подчинение
Код: демонстрация родительского поведения
Как интегрировать брачные коды в свою жизнь?
1️⃣ Проанализировать свои отношения и понять: какие коды вы используете в паре, а какие нет, в каких застреваете. Этот этап занимает время, так здесь важно наблюдать за собой и партнером, за своими паттернами поведения и его реакциями.
2️⃣ Постепенно внедрять эти коды в семейную жизнь. Но не все сразу, а по одному, при этом ориентироваться на себя и реакции партнера, насколько это меняет вашу совместную жизнь, и в какую сторону.
3️⃣ Сложности часто возникают с изменениями тех кодов, которые стали основой взаимодействия в паре, например, доминирование-подчинение, демонстрация детского и родительского поведения.
Еще больше статей в моем телеграмм канале - секс и отношения | научный подход
Автор: Костарева Людмила
Психолог, Сексолог гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru