Найти тему
Елена ПРО жизнь

Не терпите приливы и другие симптомы менопаузы. Три простых правила женщины за 50, которые мне помогли

Всем привет! Очень рада, что зашли! Меня зовут Елена. И сегодня мы с вами решим одну проблему, с которой я не могла справиться почти год.

Так уж вышло, что нам, женщинам достается в этой жизни многое испытать. Не буду перечислять что. Вы и так это знаете. Неизбежно и то, что с возрастом в женском организме происходят возрастные изменения, которые многих выбивают из колеи. Женщина не может нормально жить, спать, работать. Так было и со мной. Просыпалась раз 10 за ночь вся мокрая и с таким чувством, что меня окатили кипятком. Что-то подобное было и днём, причём в самый неподходящий момент. Меня это очень выматывало. К врачам не хожу. А что делать не знала. Конечно, как и все, искала способы избавления от этой напасти в интернете. Но советов много, а что поможет мне, экспериментировать с гормонами не хотелось.

Однажды на работе меня накрыл очередной приступ жАра и женщина, которая присутствовала при этом (бывший работник аптеки), дала мне пару советов, которые мне очень помогли. Помогут и вам, я уверена.

Главное всё выполнять и не пропускать ни одного дня. Тогда и результат не заставит себя ждать. Советы не сложные. Вы справитесь.

Итак. Сразу честно скажу – это не реклама, а просто мой личный опыт.

1. Уменьшение потребления кофе и крепкого чая. А так же острого, солёного и жареного.

2. Отказ от алкоголя и курения. Контрастный душ. Свежий воздух. Избегайте стрессовых ситуаций.

3. Активный образ жизни. И самое главное, что мне помогло - Ци-Клим таблетки 60 шт. Важно, что это натуральное средство! Я пила именно такой, как на фото. Соблюдайте инструкцию и будьте здоровы!

-2

Я пила ровно месяц, после этого у меня начались месячные и прошли приливы! (хотя до этого три месяца я жила без месячных). Если вам не помогло с одной пачки, то ци-клим можно принимать до трёх месяцев.

Спасибо, мои хорошие, что дочитали до конца. Жду ваших комментариев и советов. Подписывайтесь на канал.