Каждый организм индивидуален.Лично мой устроен так,что любая лишняя H2O обязательно пристроится у меня на лице.
Известно,что 1 гр. углеводов задерживает в организме 4 гр. воды.
Например, вечером поешь отварной картошечки с селёдочкой или жареной с солёными огурчиками и всё...Всю ночь пьёшь воду,пьёшь.И на утро как мячик.
А ещё у меня так бывает если вечером съем углеводы,такие например, как конфеты и выпечка.Лицо на утро отечное,под глазами мешки.
На помощь приходит лёд из морозилки и массаж 💆♀️при помощи скребка гуаша.
Отечность либо проходит полностью, либо частично, в процессе массажа укрепляются стенки кровеносных сосудов и капилляров, выводятся токсины и ускоряется движение лимфы.
Такой массаж хорошо делать и во время похудения.Если скребком правильно и регулярно работать,то будет лифтинг эффект.
Также нельзя забывать о бёдрах и ягодицах.Чтобы кожа была гладкой и подтянутой каждый день необходимо делать массаж сухой щёткой.В интернете есть много описаний и техник.Я сильно не зацикливалась,а просто все движения делала в сторону крупных лимфоузлов.
Результат шикарный,если не лениться и делать каждый день.Проверено на себе 100%.Если вы освоите технику, как правильно делать сухой антицеллюлитный массаж, и будете применять ее регулярно, ваша кожа будет выглядеть более подтянутой и ровной, отеки уменьшатся, а растяжки и даже проявления целлюлита станут менее заметны.Кожа мягкая,потомучто отшелушивается весь ороговевший слой.Кожа подтянутая,нет этого эффекта холодца.
И ещё одна процедура,которую я делала 3 раза в неделю.Это обёртывание.Больше всего я уделяю внимание зоне живота.Живот у меня в плохом состоянии,с косметической точки зрения.Все таки три беременности,лишний вес,шрам от кесарева.
Но иногда делаю живот+ягодицы с бёдрами.
В наличии несколько средств для этого.Что-то покупала в магазине,два средства заказывала в интернете.
Есть средство с кофе,больше как скраб.Есть с разогревающим эффектом,а также с Очень разогревающим 🥵.
Что происходит во время процедуры:
●усиливается потовыделение благодаря локальному нагреванию;
●с потом вымываются загрязнения, токсичные вещества, соли и прочее;
●перераспределяется кровоток;
●если перед оборачиванием наносилась смесь для сжигания жиров, кожа обогащается питательными веществами, удается устранить жировую прослойку.
И самое главное-это правильное питание и небольшие физические нагрузки (домашние дела не считаются). Можно найти время и постоять в планке минуту и сделать 20 приседаний.
Надеюсь было интересно.
А я уже в дороге за стройным и красивым телом.Присоединяйся и ты !👌