Еще худеть и худеть!Сама себе пример для подражания!Минус 10 кг за месяц.😱

Всем гостям моего канала,большой привет!!!

Мы многодетная семья,канал веду я-вечнохудеющая мама.Канал про нашу жизнь.

Три дня назад я поспорила с мужем,что похудею на 10 кг за месяц.

Это я уже худела в 2018 году.За пол года сбросила 30 кг.На фото сброшены первые 8 кг.

Сегодня третий день моего правильного питания.Я исключила,сахар,все сладости,выпечку.Ограничила картофель и макароны.

До обеда чувствовала себя хорошо,я уже решила,что переборола тягу к сладкому.Но я ошиблась.После 14.00 снова головная боль,чувство голода,неудовлетворенность и вообще апатия.Насколько я стала зависима от сахара.

Довольна собой.2018 год.Вес 68 кг.

Но я держусь.Надеюсь,ещё пару дней и полегчает 👌

Пересматриваю старые фото,какая я стройная и красивая. Этого результата добилась я сама.Сама себе персона для подражания😍.Если я смогла когда-то ,смогу и в этот раз.

2018 год.

Ещё я нашла фотографии своих тарелочек.Отправляла своей сестре,когда худела.Конечно питалась я скудненько,как птичка. Но часто.Было три основных приёма, а также три перекуса: яблоко,орехи,ряженка,творожок и т.д.

Это я сейчас.На вид лет 50,но никак не 34.

Вообщем я сегодня немножко освежила память.

А планы впереди у меня такие для начала:

• Похудеть на 10 кг
• Каждое утро массаж лица
• Массаж проблемных зон сухой щёткой
• Как вес будет 85 кг купить абонемент на джампинг.

Какой овал лица😍 Может конечно страшновата на этом фото)))просто не накрашенная ,ещё и брови тонкие.

Мой девиз теперь "Ни шагу назад,а только вперёд "

Буду рада вашим комментариям и поддержке.💓