Время уже вечернее, есть (пить) уже не буду. Сегодня свое утро я начала не с привычного черного кофе, а с кефира. Кефир с овсяными отрубями по утрам — атрибут диеты, который привыкла соблюдать на дюкане. Не противоречит питьевому режиму, там жевать нечего ) В течение дня я пила Боржоми, две детских молочных кашки, вечером заварила суп в кружке. Чувствую себя не очень, но связываю это с недосыпом — стараюсь войти в режим, сегодня же последний день праздников :(
Время уже вечернее, есть (пить) уже не буду. Сегодня свое утро я начала не с привычного черного кофе, а с кефира.
Кефир с овсяными отрубями по утрам — атрибут диеты, который привыкла соблюдать на дюкане. Не противоречит питьевому режиму, там жевать нечего )
В течение дня я пила Боржоми, две детских молочных кашки, вечером заварила суп в кружке.
Чувствую себя не очень, но связываю это с недосыпом — стараюсь войти в режим, сегодня же последний день праздников :(