В психологии есть такое понятие как «сенситивный период» — это наиболее благоприятное время для какой-то ключевой задачи. Важно решить эту задачу вовремя, потому что потом это будет намного сложнее или вообще невозможно. Рассмотрим, какие задачи стоят перед нами в разные периоды жизни: в этой статье — в возрасте до 20 лет, а в следующей — во взрослом возрасте.
Этапы развития по концепции Эрика Эриксона
Самый распространенной концепцией в области возрастной психологии является теория Эрика Эриксона. По ней вся жизнь человека разделяется на восемь основных этапов развития.
Этап I: от 0 до года
Ключевая задача: формирование базового отношения к миру
Реализация этой задачи зависит от окружения, в которое попадает ребенок после рождения. Если его любят, о нем заботятся, то он начинает воспринимать этот мир как безопасное место, где интересно жить и есть люди, на которых можно положиться.
Если ребенок лишен такого окружения, то будет воспринимать окружающий мир как опасное место, где нужно всегда быть начеку и бороться за жизнь. Не обязательно это результат отказа от ребенка. Причиной может быть раннее отлучение от матери, например госпитализация ребенка в больницу без значимого взрослого, или недостаточное удовлетворение потребностей ребенка, допустим, из-за послеродовой депрессии матери.
Здесь важно понимать, что человеческий детеныш в отличие от животных долго полностью зависим от значимого взрослого. По сути, возраст до года — это период своеобразного донашивания, как у кенгуру. Если матери (или другому значимому взрослому) удается создать ребенку условия, похожие на «донашивание в сумке кенгуру» (теплый телесный контакт, быстрое удовлетворение потребностей, любящее общение и т. д.), то базовое доверие к миру с большой долей вероятности у младенца сформируется.
🏆 Итог этого возрастного периода:
Плюс (задача решена): базовое доверие к миру: «я могу доверять людям, могу проявляться так, как хочется, быть спонтанным»
Минус (задача не решена): базовое недоверие к миру: «мир опасен, в нем нельзя проявляться так, как хочется».
Этап II: от года до трех
Ключевая задача: обретение контроля над своими физиологическими проявлениями
В этот период ребенок учится ходить на горшок и самостоятельно есть. Если родители помогают малышу с этими навыками деликатно, дают ему возможность делать то, на что он способен, не торопят его, ребенок начинает чувствовать, что у него получается — благодаря этому формируется самостоятельность.
Если ребенка торопят, стыдят, сильно дисциплинируют и т. д., то может сформироваться нерешительность и токсичный стыд, связанный с естественными проявлениями телесности. Как результат: во взрослом возрасте у человека могут быть нарушения образа тела, расстройства в сексуальной сфере и в области пищевого поведения.
🏆 Итог этого возрастного периода:
Плюс (задача решена): самостоятельность, принятие своей телесности: «мое тело производит какие-то продукты, у него есть потребности и это нормально»
Минус (задача не решена): нерешительность, стыд за свое тело: «потребностей моего тела надо стыдиться, они ненормальны»
Этап III: от 3 до 6 лет
Ключевая задача: обретение полоролевой идентичности и формирование инициативности
Ребенок начинает интересоваться физиологией пола. В этом возрасте дети много играют и часто исследуют себя и других, показывают друг другу разные части тела, что иногда пугает родителей, хотя это совершенно нормальный этап развития. Ребенок обнаруживает, что существуют мужчины и женщины, и что он тоже относится к какому-то полу и у него есть связанные с этим проявления.
От того, как в этой стадии реагируют родители на затеи ребенка, во многом зависит итог этого возрастного этапа. Если ребенок растет в принимающей атмосфере, то у него помимо гендерной идентичности еще формируется инициативность — он с удовольствием играет, бегает, прыгает, катается на санках, велосипеде, коньках и т. д.
Закрепляет инициативность и готовность родителей отвечать на вопросы ребенка и не мешать ему фантазировать и затевать игры. Но если родители показывают ребенку, что его активность нежелательна, игры бестолковы, а вопросы назойливы, он начинает чувствовать себя виноватым и уносит это чувство в дальнейшие стадии жизни. Так формируется невротическое чувство вины. Такая вина не связана с конкретным неодобряемым поведением. Она глобальна: человек начинает испытывать вину просто за свое существование.
🏆 Итог этого возрастного периода:
Плюс (задача решена): спонтанность, инициативность: «мне нравится что-то создавать, творить, придумывать, затевать»
Минус (задача не решена): глобальное (невротическое) чувство вины: «я виноват просто потому, что существую»
Этап IV: от 7 лет до 10 лет
Ключевая задача: формирование мотивации (жизнь ребенка на этом этапе связана с обучением в школе)
В этот период ребенок делает выбор между мотивацией достижения и мотивацией избегания неудач (начинает доминировать один из вариантов). По сути речь идет об уверенности и неуверенности в себе. Что он выберет, во многом зависит от поведения учителей — тут уже родители играют не такую важную роль.
При мотивации достижения человек что-то делает, чтобы в итоге получить нечто приятное. При мотивации избегания мотивы со знаком «минус»: человек действует или бездействует, чтобы не встретиться с чем-то неприятным, например, с чувствами, которые ему не нравятся. Цель может быть одна, но структура мотивов разная. Мотивация достижения более эффективна: легче достичь цели, когда она позитивно окрашена, когда ты хочешь к этому двигаться, а не убегаешь от чего-то, что тебе неприятно.
🏆 Итог этого возрастного периода:
Плюс (задача решена): уверенность в себе, доминирование мотивов, нацеленных на достижение: «я это делаю, чтобы получить что-то приятное»
Минус (задача не решена): неуверенность в себе, доминирование мотивов, нацеленных на избегание: «я это делаю, чтобы избежать чего-то неприятного»
Этап V: с 11 до 18 лет
Ключевая задача: формирование эго-идентичности (ощущение собственного Я и знакомство с ним)
В этот период подростку нужно ответить на вопрос «кто я?». Перед ним встает задача объединить все, что он знает о себе как о школьнике, сыне/дочери, друге, брате/сестре и т. д. — в единое целое, осмыслить, связать с прошлым и спроецировать в будущее. Если ребенок успешно справится с этой задачей, то у него появится ощущение, кто он, где находится и куда идет.
И неважно, эти ответы ошибочные или нет — в разные периоды жизни они меняются — важно, чтобы они были. Подростки, которые экспериментируют — и никак не могут ответить на эти вопросы — находятся в зоне риска, потому что легко вовлекаются в разные неправомерные или опасные занятия.
🏆 Итог этого возрастного периода:
Плюс (задача решена): у подростка есть ответ на вопрос: «кто я?»
Минус (задача не решена): у подростка нет ответа на вопрос: «кто я?»
👉 Другие этапы уже связаны со взрослой жизнью. Их рассмотрим в следующей статье, в конце которой вы найдете инфографику со всеми ключевыми моментами.
Виктория Шилкина, клинический психолог, эксперт по развитию и обучению взрослых