Что же рекомендует Китайская медицина в период после восстановления после болезни?
Продукты более пресного вкуса, приготовленные на воде, на пару, без излишних специй, масла. Это могут быть каши на воде, супы на основе зерновых и овощей, макаронные изделия и супы из них, приготовленные на воде и на пару.
Они все считаются лёгкими и питательными для восстановления, не нагружающими выделительную систему. При этом организм достаточно быстро получит из них необходимую энергию, и не будет занят длительным перевариванием и выведением сложных сочетаний каких-либо веществ.
