Найти тему

Рецепт рафаэлло «на бегу»: 15 минут и полезный творожный десерт готов!

Отменный быстрый десерт для тех, кто следит за своим питанием и  хочет разнообразить привычные ПП-сладости. Конечно, вкус будет отличаться от знаменитого лакомства, но обещаю – это будет по-натуральному сладко, безумно нежно и очень полезно! 

Ингредиенты: 

– 200 гр обезжиренного пластового творога 

– 8 шт миндаля 

– 3 ст. л. мёда 

– Ванилин (по желанию)

– 80 гр кокосовой стружки для обсыпки

Процесс приготовления:

📌Подготавливаем все продукты. Для основы берём свежий пластовой обезжиренный творог. Если любите рассыпчатый, то предварительно протрите сквозь мелкое сито для кремовой текстуры или пустите в ход блендер. 

📌В глубокой миске смешиваем творог с мёдом до однородной нежной массы. По желанию добавляем ванилин – он придаст насыщенный аромат и лёгкую сладость. 

📌Формируем небольшие шарики размером с грецкий орех.

📌Обваливаем шарики в кокосовой стружке. 

📌Внутрь каждого творожно-медового шарика прячем по одному миндальному ореху.

📌Ставим пп-десерт в морозилку на 15 минут. 

-2

Готово! Вы восхитительны! Подаем такие «рафаэлло» к чашке чая или кофе ☕️ 

«Тело – багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие». Арнольд Глазгоу