Доброе время!
Почки в восточной медицине считаются самым ИНЬским органом. Почки накапливают и управляют энергией Стихии "Вода". Именно поэтому в холодное время года почки и вся мочеполовая система (мочевой пузырь, матка с придатками, простата) нуждаются в поддержке. Копнем чуть глубже и обнаружим У-син связь Почек и костной структуры (позвоночника, суставов и костей).
Таким образом, нарисовался полный спектр органов-мишеней, которые могут давать сбой в холодное время года. Кстати, именно поэтому, радикулиты и прочие неприятности со спиной случаются как раз поздней осенью, зимой и ранней весной.
Как избежать осенне-зимний период обострений почечных заболеваний?
Поздней осенью и зимой окружающий воздух становится в гораздо большей степени ИНЬ чем почки. По этой причине энергия почек истекает в окружающее пространство. Необходимо тщательно следить за тем, чтобы область почек оставалась всегда теплой, чтобы предотвратить потери драгоценной энергии почек.
Представляю вам сразу три упражнения из серии must have.
Это как зубы почистить — ежедневная процедура.
К этой процедуре меня ПРИУЧИЛИ мои коллеги в китайских клиниках.
Эти упражнения лучше выполнять последовательно, одно за другим.
При этом создается настолько мощный поток энергии, что можно с уверенностью говорить о хорошей поддержке почек. Особенно при регулярном проведении этих процедур в холодное время года.
1 "Парим ноги"
Приготовить таз с горячей водой, чтобы рука терпела и опустить туда ноги. Ежедневно. 15-20 мин. Можно дольше — это по желанию. Можно добавлять морскую соль по вкусу.
2 "Массаж т. Юн Цюань"
Сразу после водных процедур вытереть насухо подошвы и размять точки Юн Цюань. Это средняя точка стопы. Найти ее легко чуть ближе к носку на уровне начала бугров большого пальца и бугра мизинца, как раз между ними. Можно крепко нажимать подушечкой большого пальца руки много раз в течение 3-х минут.
Для разнообразия можно растирать и поколачивать ладонью подошву в области т. Юн Цюань. Хуже не будет, а помощь организму — неизмерима. Таким образом в разогретых распаренных стопах вы создаете мощный поток энергии ЦИ в меридиане почек. Почки будут вам очень благодарны.
3 "Греем почки"
Уверен, что после первых двух упражнений ваши ладони стали очень теплыми.
Теперь нужно потереть ладони очень быстро и сильно друг о дружку. Пока не станут огненно-горячими.
Затем, очень быстро положить на область почек и прогревать почки 20-30 секунд. Дать рукам отдых.
Повторить пять раз.
Внимание!
Во время всех процедур быть
– беззаботным
– очень расслабленным
– получать удовольствие
После процедуры излучать негу и удовлетворение.
А знаете ли вы, что:
Почки хранят бесценную энергию "Изначальная цзин", так необходимую для поддержания жизнедеятельности всего организма. Любое заболевание почек уменьшает количество энергии цзин, передаваемой по наследству, снижая тем самым активность и жизнеспособность потомства?
Желаю вам Успехов на Пути Здоровья,
Владимир Осипов