Возможно, вы постоянно попадаете в ситуации, когда оказываетесь окружены ядовитыми людьми, вызывающих отторжение. Возможно, они издеваются над вами. Они проявляют неуважение к вам и вашим желаниям. Они нарушают ваши границы и всячески препятствуют достижению ваших целей. Они могут игнорировать вас и подвергать остракизму. Что здесь не так? Почему так происходит? Из-за чего вы становитесь объектом насилия и ненависти?
Всеобщее признание далеко не всегда связано с какими-то достижениями. Уважение к вам может вызвать борьба за ваши идеалы. В то же время, если вы амбициозны, сильны, стремитесь победить любой ценой – это вызовет неприязнь у многих людей. Тогда вы сможете почувствовать явное противодействие со стороны окружающих.
Незачем тратить столько энергии на преодоление сопротивления. Попробуйте следовать некоторым правилам, которые помогут использовать ситуацию вам на пользу.
Прежде всего, боритесь за свои идеалы, не ожидая результатов и даже если вы уверены, что проиграете.
Таким образом укрепляется чувство достоинства и самоуважения. Но для чего нужно в себе культивировать эти чувства? Почему это так важно? Из-за информационной асимметрии – вы знаете о себе гораздо больше, чем кто-либо другой может знать о вас. И эта информационная асимметрия определяет, как другие люди относятся к вам.
Основное общение среди людей, как и среди животных, идёт на невербальном уровне – не словами, а запахом, жестами, микродвижениями тела, мимикой, позой, тоном голоса, темпом речи, ритмом дыхания, внешней эстетикой. Так люди улавливают основную информацию – через ваши сигналы.
Это очень подробно описано в теории социального обучения Альберта Бандуры. Так мы моделируем социальное взаимодействие с нами. Люди смотрят на вас, наблюдают за вами, анализируют вас, обсуждают вас. Они формируют своё мнение на основе информации, которую вы им предоставляете. Отношение к вам зависит от вас на все 100%.
Окружающие, взаимодействующие с вами люди впитывают информацию, которую вы им предоставляете, излучаете и транслируете. Вы как радиостанция, которая передаёт всю информацию не словами и музыкой, а ощущениями, вызывающие определённые эмоции, которые формируют воспоминания о вас.
На основе этих ощущений, вокруг этого ядра, они формируют своё мнение о вас. Это мнение формирует их действия – реакцию на вас. От этой информации зависит, как они будут вести себя по отношению к вам – плохо или хорошо с вами обращаться. Люди слепо и некритично следят за вашими радиопередачами. Очень немногие люди станут оспаривать информацию, которую вы передаёте.
Поэтому стоит внимательно подойти к тому, что вы транслируете вовне – какие данные вы распространяете, какое отношение к себе демонстрируете, какое самоотрицание показываете. Будьте очень осторожны с тем, как вы относитесь к себе, потому что люди смотрят, слышат, чувствуют это отношение – именно так они с вами и будут обращаться.
Есть древнее золотое правило: относитесь к другим так, как хотите, чтобы они относились к вам. Золотое правило – это комплимент. Соответственно – относитесь к себе так, как хотели бы, чтобы относились к вам другие. Если вы не уважаете себя – люди будут относиться к вам неуважительно, в массе своей.
Если вы ненавидите себя, вас будут ненавидеть все. Если вы будете постоянно саморазрушаться, заниматься самосаботажем, чинить препятствия, уничтожать себя – все будут вступать с вами в сговор и помогать в вашем собственном падении. Они столкнут вас с обрыва и будут довольно смотреть, как вы летите навстречу собственной аннигиляции – потому что вы сами к этому стремились. По сути, они сделали доброе дело – помогли вам.
Если вы ищете боли – люди помогут вам. Если вы склонны к саморазрушению – только дайте понять это окружающим. При этом, они будут чувствовать себя вполне комфортно и не испытывать никаких угрызений совести, потому что, в конце концов, они просто помогают вам исполнить ваши желания, реализовать ваши фантазии и способствуют достижению ваших целей.
Если вы считаете себя недостойным, непривлекательным, неадекватным, нелюбимым, то и все остальные тоже так будут считать. В конце концов, вы о себе знаете то, что они не могут знать. Люди верят девяносто процентом тому, что им говорят, не подвергая сообщение критике – они не утруждают себя проверкой.
Вот почему в правовой системе признание является абсолютным доказательством, потому что зачем кому-то признаваться в преступлении, если он его не совершал? Если вы транслируете чувство вины, значит, вы виновны.
Если вы погрязнете в стыде и жалости к себе, люди дадут вам для этого веские причины – они будут стыдить, причинять боль, будут унижать и отказывать вам в удовлетворении основных потребностей. И это причина чувствовать себя опозоренным, пристыженным и жалким в своих глазах.
Если у вас основное самосознание неудачника, который никогда ничего не может сделать правильно, даже если у вас высочайший интеллект и реальные таланты, вы всегда будете преуспевать только в неудачах. Постоянные неудачи – это достижения и бонусы, которые вы собираете как награды, от которых вы не хотите отказаться, потому что так привычно, комфортно и не вызывает тревогу.
Это действительно гениальное умение – терпеть неудачи там, где их не должно быть. И это действительный, настоящий успех – терпеть неудачи, и люди всегда готовы помочь в этом. Люди очень отзывчивы на ваши запросы, потому что это то, к чему вы стремитесь, чего вы хотите, и это то, чем вы гордитесь.
Так что все эти жертвы в Интернет, которые хвастаются тем, какими плохими были их отношения, привлекают именно тех людей, с которыми им будет максимально комфортно чувствовать себя жертвами, желательно всю жизнь.
К сожалению, в массе своей люди мыслят предметно-конкретно, поэтому их легко убедить в самых невероятных и противоречащих действительности утверждениях о себе. Будьте осторожны с тем, что вы транслируете и говорите о себе.
Впечатление обычно складывается по первым десяти секундам общения, потом будет чрезвычайно трудно изменить эти первые ощущения о вас. Будьте осторожны с теми слухами, которые вы, возможно, невольно провоцируете о себе. Будьте осторожны со своим поведением на людях.
Будьте осторожны, потому что люди считывают эти послания от вас, а затем на их основе создают ваш интроект – внутренний объект, который затем им будет лень менять, даже если он полностью не соответствует вам реальному. Именно поэтому, чтобы вылечить человека, необходимо либо полностью поменять его круг общения, либо вылечить этот круг общения, перед тем как лечить этого человека.
Люди смотрят на вас так же, как смотрят ролики в Интернет или передачи на телевидении. Вы – это развлечение для всех окружающих вас. Но не пытайтесь понравиться людям, доставляя им удовольствие. Вы определённо никогда не сможете понравиться людям, заставить их принять вас, изменив того, кем вы являетесь, изменив себя так, чтобы уменьшить их тревогу и дискомфорт.
Оставайтесь искренними, оставайтесь самобытными – любите себя настоящего, и люди, как минимум, будут уважать вашу любовь к себе. Если будете притворяться, лгать себе, ненавидеть себя, и к вам так же будут относиться окружающие, а может даже хуже.
Единственный способ изменить свою жизнь – это относиться к себе так, как вы хотите, чтобы относились к вам другие. Это зеркальное отражение золотого правила. И да, не удивляйтесь, что ваши новые послания не доходят до старых знакомых – они вряд ли изменять свой взгляд на вас. Поэтому ищите новые знакомства и транслируйте им себя нового – настоящего. Так вы кристаллизуете себя нового.
Поэтому, если вы хотите кардинально изменить себя и свою жизнь – придётся полностью поменять окружение, либо заставить их самих меняться, что обречено на провал. И большое счастье, если среди ваших близких людей найдётся хотя бы один человек, который поддержит вас и примет любые ваши изменения и трансформации.
И, о чудо, очень скоро вы заметите разительные перемены в отношении к себе и к тому, чем вы занимаетесь. Каждый день в зеркале вы уже будете видеть другого себя – того, настоящего, живого, который развивает себя и свою жизнь. Часто меняется даже облик – выражение лица, взгляд, жесты. В результате вы получите то отношение окружающих, которое будет для вас приемлемым и приятным.
И это действительно зависит только от вас на все сто процентов. Но сначала задайте себе вопрос – готовы ли вы пожертвовать вашим прошлым ради своего будущего?
Счастья вам
Всеволод Парфёнов