Найти тему
Академия взаимности

Какую пользу приносит вашей жизни одиночество?

Оглавление

Мы все привыкли называть термин "Личная жизнь" или "Личный фронт" романтичными отношениями и началом семейной (неодинокой жизни), забывая при этом тот факт, что личная жизнь, на самом деле, более широкое понятие и может включать в себя несколько аспектов (в том числе и отношения). Когда мы женимся/выходим замуж, мы растворяемся в малой ячейке общества, забывая о том, что когда-то могли наслаждаться часами и целыми днями чтением, фитнесом, общением с друзьями, увлечениями т.д. И это всё было тоже частью нашей личной жизни и тоже имело значение и делало нас счастливыми.

Потом началась гормональная гонка за выживание человечества на Земле внутри нашего организма, инстинкуты взяли вверх, да и мама с папой стали часто расспрашивать: "Ну когда же, наконец, мы увидим внуков?..." и появились другие обязанности и изменились приоритеты... и так пока смерть не разлучит нас. И прежняя личная жизнь, часть которой было одиночество, оформленное личным счастьем исчезла на долгие годы, если не навсегда...

Жизнь в кайф – онлайн-курс Владимира Кувшинова

Можно, и это вероятнее всего, если вам доставляют искреннюю радость большие семейные праздники и фильмопросмотры, если вы наслаждаетесь каждым моментом взросления ваших детей и принимаете в этом непосредственное участие, если постоянный смех, плач, шум в вашем жилище - это приятная мелодия для ваших ушей, а непрерывный дергач по мелочам - это степень удовлетворения и умиротворения для вашей нервной системы. И, поверьте, такое бывает!..

Но давайте поговорим сегодня о Культе Вашей Личности. О том, насколько это актуально для вас, насколько действительно нужно в данный момент. Если раньше одиночное заключение применялось к преступникам в качестве наказания, то в наши дни все больше и больше людей на самом деле ищут его. Вопрос, который мы должны задать сейчас, заключается в следующем: почему? Ради всего святого? Что именно помогает вам спасаться от стрессов, выгорания, что помогает вернуть себе удовлетворение от жизни, если есть такая необходимость? Ведь уравновешенная и спокойная нервная система - это источник долголетия.

КУЛЬТ ЛИЧНОСТИ

В нашей литературе любая история о полной изоляции, физической или психологической, человека от других людей, такая как история Робинзона Крузо до того, как он обнаружил человеческий след на пляже, рассматривается, по сути, как история ужасов. ~ Дэвид Поттер

Экономист австрийского происхождения Джозеф Шумпетер был одним из первых, кто предсказал падение “буржуазной семьи” и появление свободомыслящих мужчин и женщин, которые будут ценить свою частную жизнь выше традиционных семейных и общественных структур. Мы живем в эпоху, которую французский социолог Эмиль Дюркгейм определяет как “Культ личности”, общество, которое, по сути, вращается вокруг “Я”, стремления к свободе, гибкости и личному выбору. Как отмечают немецкие социологи Ульрих Бек и Элизабет Бек-Гернсхайм: Впервые в истории индивид становится основной единицей общественного воспроизводства.

Положительная сторона этого социального сдвига от группы к личности заключается в том, что он дает нам возможность дышать, заглядывать в себя, делать то, что делает нас счастливыми и целостными. И если вы всё ещё задаётесь вопросом о том, какую пользу может принести вам жизнь в одиночестве, читайте дальше...

1. Самопознание

Одиночестве обеспечивает идеальную обстановку уединения, позволяющую узнать больше о самом себе – о своих сильных и слабых сторонах, желаниях, мотивации, моделях поведения – узнать практически, без отвлекающих факторов. По сути, жизнь в одиночестве даёт больше времени, чтобы сосредоточиться на себе, помогая развивать способности к самоанализу, которые в конечном итоге могут улучшить нашу жизнь и жизни других людей.

2. Расслабление

Жизнь в одиночестве даёт абсолютную возможность расслабиться, способствуя полному восстановлению после напряжённого рабочего дня. Это особенно полезно для чувствительных людей, которые часто несут на себе тяжесть дня, что часто приводит к физическим и психическим заболеваниям, если их не лечить. С другой стороны, проживание в доме, занятом несколькими людьми, очень затрудняет полное расслабление в тишине.

3. Творчество

Творчество человека - это гибкость, быстрота и неординарность его сознания. Уединение дает время и свободу исследовать свои увлечения и работать над ними. Большинство величайших писателей, художников и музыкантов связывали свое творческое "я" с одиночеством, поскольку оно обеспечивает наилучшую среду для размышлений, мечтаний и созидания. Муза не приходит толпе, она приходит к конкретному человеку..

4. Свобода

Вы делаете что хотите, когда хотите и где хотите, когда идёте по жизни в одиночку. Вас не утомляют постоянные, нудные обязанности, и вам не приходится ходить поджав хвост в собственном доме или квартире. Это может быть как хорошо, так и плохо: хотя жизнь с другими людьми действительно может подарить вам бесценный опыт социального взаимодействия и массу положительных эмоций, она также может ненавязчиво раздражать и мешать личным планам.

5. Внутреннее равновесие

Мы живем в разветвленном обществе с большим количеством социальных связей, которое требует от нас присутствия и вовлеченности во внешний мир сплетен и новостей 24/7. Мощная взаимосвязь между спросом на постоянную социализацию, будь то онлайн или на работе, и количеством времени, которое мы проводим наедине с собой.

-2

6. Самоуважение

Когда кто-то живёт один, он сам себя обслуживает: готовит еду, убирает, стирает, ходит за покупками, обустраивает быт. Онсам должен позаботиться о себе – потому что, если он этого не сделает, никто другой не сделает. Когда мы на собственном опыте осознаем, что мы можем быть самодостаточными и можем позаботиться о себе без какой-либо поддержки, мы начинаем гораздо больше уважать самих себя. Такая жизнь становится прямым источником самоуважения и развития чувчтва собственного достоинства.

7. Уверенность

Уверенность и самоуверенность - это некий элемент контроля окружающей действительности. Легко контролировать и обеспечивать безопасное, комфортное сущетсвование самому себе, обретая при этом огромную уверенность в завтрешнем дне. Гораздо сложнее взять под контроль дополнительно пару-тройку человек в своё окружение и быть спокойным 24 часа в сутки.

Сам по себе культ личности не обязательно является плохим, хотя он потенциально может создать множество внутренних и внешних (с окружающими) проблем и противоречий, если мы перестанем искренне инвестировать свои ресурсы (время, деньги) в счастье других.

С другой стороны, создавая семью, и работая на неё изо дня в день, мы, конечно, делаем вклад в будущее. Только давайте уточним. Чьё будущее? Нашей планеты? Нашей страны? Нашего семейного рода? Нашей неодинокой старости? Наше личное? Когда и если вы честно дадите ответы на эти вопросы, вы сможете трезво взглянуть на то, в какой именно Культ вы вкладываетесь, культ чьей личности? Своей? Культ любимого человека? Куль правителя? Культ семьи? Культ семейного рода? Где находится та самая золотая середина по одну сторону которой долгая спокойная жизнь, а по другую - короткая и яркая?

-3