Почему к посторонним мы относимся тактичнее, чем к своим близким

Чужие люди - это мимолетные свидетели нашей жизни. Их следует уважать и опасаться, потому что они могут оказаться сильнее и наказать за дерзость! Издержки социального лоска...

А существуют те, которые неразрывно связаны с нами, сопровождают каждый день, как говорится, и в горе и в радости. Это близкие люди. И только на них можно положиться, им довериться. Как жаль, что в суете будничных дней, мы не замечаем, как же нам с ними повезло.

Со своими друзьями и коллегами общаюсь легко, без конфликтов, без негатива и раздражения. А вот на мужа, ребенка, маму могу позволить себе сорваться без видимых причин…

Почему так? Обратитесь к себе с такими вопросами:

Что раздражает в близких?

Являются ли они источником вашей несвободы? Или есть что-то еще?

Может, это собственная уязвимая неудовлетворенность?

Или слабо ощутимая раздражительность, грусть, неустроенность?

Затаенная злость?

Увы, но этот отравляющий негатив принадлежит только вам. Его нет в других людях. И именно с ним и придется разбираться.

Когда мы имеем дело с чужими людьми, то строго соблюдаем собственные границы, стараемся проявить уважение и вежливость, чтобы создать благоприятное впечатление. И не позволяем эмоциям захлестнуть себя.

При общении же с самыми близкими создается некая иллюзия, что этот человек – твоя собственная отчужденная часть, в которую позволено поместить любой негатив. И тем самым облегчить свое состояние, сбросить напряжение, расслабиться.

По привычке мы ожидаем слишком много от близких людей, постоянно требуем бесконечной эмпатии к себе, безотказной готовности выслушать и разделить текущие трудности.

Это ошибка.

Наши близкие – это такие же люди, которые бывают уставшими, в плохом настроении, в неважном самочувствии. Надо это уважать. Отойдите в сторону. Может сейчас такой момент, что именно от вас нужна поддержка и подпитка.

При общении с чужими людьми гораздо легче проявлять терпимость и тактичность, так как степень подобных ожиданий значительно ниже.

Близкие отношения всегда доступны, открыты, безопасны. Поэтому могут быть слишком эмоциональными и вызывать сложные реакции.

Но у нас в арсенале больше нет ничего, кроме этих хрупких связей. Их очень легко порвать, испортить, утратить.

И очень трудно вернуть.

Молчание как способ продолжения «диалога»

Ценность эмоциональной близости

Эмоциональная поддержка в трудный период

Если Вы находитесь в подобной ситуации, сомневаетесь в себе, обращайтесь за ОНЛАЙН помощью, записывайтесь на консультацию.

Автор: Надежда Супрун
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru